前言 不要傷孩子的脾，不要傷孩子的心
第1章 如何才能做孩子合格的保護(hù)神 1.做一個媽媽中醫(yī)的幸福 2.治病最好的時機是在未病階段 3.讓孩子不生病比如何治好孩子的病更重要
第2章 孩子愛生病，吃錯了是主因 1.脾虛的孩子不長個、胃口差、愛生病 2.什么是脾虛、脾胃不和、積食 3.給孩子吃得過多過好是孩子脾虛的主要原因之一 4.孩子脾虛是因為食品安全不過關(guān)
第3章 孩子愛生病，都是家長壞情緒惹的 1.為什么壞情緒和壓力會讓孩子的身心出問題 2.孩子脾氣特別大，特別鬧怎么辦 3.父母經(jīng)常吵架、打架會造成孩子脾虛 4.家長的壞情緒會傷到孩子的后天之本 5.不養(yǎng)好自己和孩子的心，孩子一定老生病 6.家庭關(guān)系和諧，孩子才不容易脾虛 7.養(yǎng)好孩子，首先家長要養(yǎng)好自己的心 8.如何診斷自己孩子的問題
第4章 脾虛的孩子愛感冒、易發(fā)燒 1.為什么脾虛的孩子愛感冒、易發(fā)燒 2.愛吃肉的孩子易積食、愛發(fā)熱，家長應(yīng)該怎么辦 3.孩子吃多了零食導(dǎo)致積食，家長如何解決 4.孩子感冒后，一定要用懷山藥水給他補脾才會好得徹底 5.如何判斷孩子是脾陰虛還是脾陽不足？怎么食療
第5章 脾虛的孩子長不高、胃口差 1.孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重了就沒胃口、不長個 2.家長如何幫孩子調(diào)好脾胃，長大個 3.長期給孩子捏脊，可以很好地補脾胃
第6章 脾虛的孩子脾氣大、易患鼻炎、易肥胖 1.脾虛的孩子脾氣暴躁，家長應(yīng)該怎樣做 2.在功課很多的情況下，如何幫孩子減壓（羅玲老師內(nèi)容） 3.家長如何應(yīng)對孩子脾氣差、愛哭鬧（羅玲老師內(nèi)容） 4.為什么脾虛的孩子易患鼻炎 5.孩子因為積食患上了鼻炎，家長應(yīng)該怎么辦 6.脾虛的孩子為何會肥胖 7.如何化掉脾虛孩子體內(nèi)的痰濕，健康減肥
第7章 對《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》的補充 1.不管哪個季節(jié)，“寒”都是孩子生病的主要因素 2.外感第一階段要及時散寒，感冒就會好得很快 3.外感第二階段要注意清熱和散寒同時進(jìn)行 4.冬、夏季節(jié)孩子突然發(fā)熱，可以給他喝烏梅白糖、酸梅湯 5.夏天的時候孩子有熱癥，可以用一些食療方輔助治療 6.霧霾嚴(yán)重易患寒濕感冒，藿香正氣水有奇效 7.外感引起的咳嗽，分清階段調(diào)治才有效 8.燥邪引起的咳嗽，吃川貝燉梨 9.家長一定要認(rèn)識到讓孩子修心的重要性