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寶寶不挑食:好吃易做的治偏食食譜

寶寶不挑食:好吃易做的治偏食食譜

定 價:¥28.00

作 者: 太田百合子 編
出版社: 新世界出版社
叢編項:
標 簽: 嬰幼兒飲食營養(yǎng) 育兒/早教

ISBN: 9787510451829 出版時間: 2014-12-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 90 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《寶寶不挑食:好吃易做的治偏食食譜》主要針對1~2歲幼兒的“挑食”情況給出了許多科學的解釋及建議,同時提供了50款營養(yǎng)均衡又精致的家庭菜譜,供讀者參考改善孩子“偏食”的狀況。書中還介紹有許多孩子在各階段無法進食的食物供家長學習了解,并解開許多家長對孩子“偏食”的誤會。家長不強求孩子在低齡階段有多懂事,而是通過完善自身的手藝來讓孩子接受更多種類的食物才是養(yǎng)育孩子最正確的方法。通過學習此書的內(nèi)容,一邊鍛煉廚藝一邊考慮膳食平衡,相信每位家長都能養(yǎng)育出最健康的寶貝。

作者簡介

  太田百合子,兒童之城小兒保健科技術(shù)主任。圣心女子專科學校兼職講師。日本牙科大學東京短期大學兼職講師。1983年東京家政大學政學部營養(yǎng)學科管理營養(yǎng)師專業(yè)畢業(yè)。在兒童之城“小兒保健咨詢部”擔任營養(yǎng)咨詢師,并作為團體指導開設(shè)了超重兒童課程以及斷奶食譜講座,同時擔任針對指導者講演會的策劃等。研究課題是小兒肥胖和嬰幼兒食譜。平時非常專注于針對兒童的電視節(jié)目以及育兒雜志等,做一些較容易理解的營養(yǎng)類指導。著有《幼兒飲食》(日本小兒醫(yī)事出版社)、《兒童減肥》(女子營養(yǎng)大學出版社)等。

圖書目錄

前言 2
第一章 1歲到2歲寶寶的喜惡是什么?
寶寶偏食是怎么引起的? 2
1歲到2歲寶寶的成長狀態(tài)
如果感到寶寶“挑食”可以參考這些確認一下 3
媽媽的三大煩惱“噗~吐出來!”、“嘭~扔掉!”、“亂抓一通!”這些動作包含著不同的意思 4
用手抓著吃,可以知道一口能吃下的量 5
1歲寶寶食譜烹調(diào)方法的秘訣 6
烹飪時的注意事項
不同食材的烹調(diào)要點讓寶寶進食更加容易 7
2歲寶寶食譜烹調(diào)方法的秘訣 8
烹飪時的注意事項
不同食材的烹調(diào)要點讓寶寶進食更加容易 9
1歲到2歲的寶寶不擅長吃的食物有哪些? 10
讓寶寶快樂地用餐是治偏食的捷徑 12
有過敏癥寶寶的食譜 14
第二章讓寶寶無可挑剔的食譜50例
1歲寶寶的平衡食譜 16
2歲寶寶的平衡食譜 18
讓寶寶愛上蔬菜的食譜
寶寶不喜歡吃蔬菜、討厭蔬菜的緣由是什么呢? 20

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