●上篇坐月子必讀 一、產(chǎn)前必讀 01分娩先兆有哪些？ 02分娩時(shí)的訊號(hào)是什么？ 03哪些情況應(yīng)及早入院？ 04分娩痛楚的根源是什么？ 05產(chǎn)程長(zhǎng)短有個(gè)體差異嗎？決定因素有哪些？ 06分娩的具體過程是怎樣的？三個(gè)產(chǎn)程如何劃分？ 07自然分娩有什么好處？ 08自然分娩的缺點(diǎn)有哪些？ 09自然分娩需要做哪些準(zhǔn)備？ 10什么是剖宮產(chǎn)？實(shí)施剖宮產(chǎn)有什么好處？ 11剖宮產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦和新生兒有什么危害？ 12哪些情況下必須實(shí)施剖宮產(chǎn)？ 13什么是早產(chǎn)？ 14早產(chǎn)的原因有哪些？ 15早產(chǎn)的征兆有哪些？ 16怎樣預(yù)防早產(chǎn)？ 17什么是引產(chǎn)？怎樣進(jìn)行引產(chǎn)？ 18為什么要引產(chǎn)？哪些情況需引產(chǎn)？ 19什么是急產(chǎn)？ 20哪些產(chǎn)婦容易發(fā)生急產(chǎn)？ 21如何預(yù)防急產(chǎn)的發(fā)生？ 22什么是難產(chǎn)？出現(xiàn)難產(chǎn)的情況有哪些？ 23宮縮乏力是怎么回事？ 24為什么宮縮乏力會(huì)造成難產(chǎn)？ 25如何應(yīng)對(duì)宮縮乏力？ 26什么是過期妊娠？過期妊娠與哪些因素有關(guān)？ 27過期妊娠對(duì)孕婦和胎兒有什么危害？ 28如何預(yù)防過期妊娠？ 二、讓分娩更順利 01什么是無痛分娩？分娩鎮(zhèn)痛的方法有哪些？ 02無痛分娩的優(yōu)點(diǎn)有哪些？ 03無痛分娩的缺點(diǎn)有哪些？ 04什么是拉梅茲分娩法？其創(chuàng)始原理是什么？ 05如何學(xué)習(xí)拉梅茲分娩法？ 06拉梅茲分娩法有什么優(yōu)點(diǎn)？ 07秋千分娩法是如何進(jìn)行的？有什么優(yōu)點(diǎn)？ 08什么是水中分娩法？ 09水中分娩有哪十大好處？ 10如何消除產(chǎn)前緊張心理？ 11臨產(chǎn)后產(chǎn)婦可以吃東西嗎？ 12臨產(chǎn)后小便需要注意哪些問題？ 13臨產(chǎn)后大便需要注意哪些問題？ 14入院后需要做哪些檢查？ 15灌腸有什么好處？哪些情況不宜灌腸？ 16分娩前為什么要把陰毛刮掉？ 17為什么要做肛診或陰道檢查？ 18第一產(chǎn)程有何特點(diǎn)？產(chǎn)婦應(yīng)該怎么做？ 19第二產(chǎn)程有何特點(diǎn)？產(chǎn)婦應(yīng)該怎么做？ 20第三產(chǎn)程有何特點(diǎn)？接產(chǎn)員要做什么？ 21如何減輕分娩過程中的疼痛？ 22第一產(chǎn)程的呼吸法是怎樣的？ 23第二產(chǎn)程的呼吸法是怎樣的？ 24寶寶出生時(shí)必經(jīng)哪些程序？ 三、產(chǎn)后生理變化 01子宮有什么變化？ 02陰道與外陰有什么變化？ 03盆底組織有什么變化？ 04產(chǎn)后腹壁與皮膚有什么變化？ 05產(chǎn)后乳房有什么變化？ 06心血管系統(tǒng)有什么變化？ 07呼吸系統(tǒng)有什么變化？ 08泌尿系統(tǒng)有什么變化？ 09消化系統(tǒng)有什么變化？ 10循環(huán)系統(tǒng)有什么變化？ 11內(nèi)分泌系統(tǒng)有什么變化？ 12免疫系統(tǒng)有什么變化？ 13排尿與排便有什么特點(diǎn)？ 14月子里哪些現(xiàn)象是正常的？ 15產(chǎn)后為什么還會(huì)腹痛？