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樂活老年·心理和諧100歲

樂活老年·心理和諧100歲

定 價(jià):¥30.00

作 者: 李澍曄,劉燕華 著
出版社: 華齡出版社
叢編項(xiàng): 老年悅讀叢書·老年健康系列
標(biāo) 簽: 保健養(yǎng)生 中老年養(yǎng)生

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ISBN: 9787516905296 出版時(shí)間: 2015-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 232 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

現(xiàn)在全社會(huì)都在關(guān)心老年人的健康問題,老年人對(duì)身體疾病與心理疾病要同等對(duì)待,做到早診斷,早治療。延長(zhǎng)壽命不能作為老人們唯一的追求目標(biāo),在延長(zhǎng)壽命的同時(shí),應(yīng)提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量,既要長(zhǎng)壽健康,又要活得幸??鞓?,活得有意義。《老年悅讀叢書·老年健康系列:樂活老年·心理和諧100歲》以實(shí)例和對(duì)話的形式出現(xiàn),介紹了老年人在現(xiàn)實(shí)生活中遇到的種種心理疾病和防治方法,內(nèi)容豐富、新穎,可讀性、實(shí)用性和借鑒性強(qiáng),語言簡(jiǎn)練、通俗易懂,是廣大老年朋友的必備讀物,也是做兒女們的良師益友。

作者簡(jiǎn)介

李澍曄,中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)青少年通訊社成長(zhǎng)教育首席專家?,F(xiàn)工作于全國(guó)人民代表大會(huì)民族委員會(huì)調(diào)研室,2007年至2010年去西藏援助工作三年。當(dāng)兵18年,兩次榮立三等功。著作50多種,發(fā)表各類文章2800多篇。《野外生存》《智謀取勝》《心理導(dǎo)航》《日常應(yīng)急》等書獲冰心兒童圖書獎(jiǎng)?!都本扰c保健,你該怎么辦——李澍封曄叔叔支招101》《人際關(guān)系,你該怎么辦——李澍曄叔叔支招101》《安全避險(xiǎn),你該怎么辦——李澍曄叔叔支招101》等書,在2008年榮列新聞出版總署向青少年推薦的百種優(yōu)秀圖書名單。
  
  劉燕華,中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,中華護(hù)理學(xué)會(huì)會(huì)員。出生于革命軍人家庭,14歲參軍,為原北京軍區(qū)某后勤部正團(tuán)職干部,上校軍銜。對(duì)家庭急救,戰(zhàn)場(chǎng)救護(hù)學(xué)、醫(yī)藥養(yǎng)生、中老年護(hù)理保健等研究較深。

圖書目錄

前言
上篇 看清自己的心理
一、我要明白!誰影響了我的心情?
二、我要知道!老年心理健康的內(nèi)容是什么?
三、我要心理健康!需要克服哪些不良心理?
四、我要心理平衡!怎樣調(diào)養(yǎng)呢?
五、我要心理快樂!有“自助餐”吃嗎?

下篇 心理訪談實(shí)錄
抑郁心理
離家出走心理
自卑心理
自殺心理
孤獨(dú)心理
害怕傳染病心理
恐懼死亡心理
害怕動(dòng)物心理
焦慮心理
過分擔(dān)心
多疑心理
過于敏感心理
固執(zhí)心理
迷信心理
婚外戀心理
自責(zé)心理
放不下心理
懷舊心理
溺愛心理
嫉妒心理
盲目消費(fèi)心理
賭博心理
牢騷心理
封閉心理
隨眾心理

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