《中國家庭必備工具書：健康身體管理速查全書（超值全彩白金版）》涵蓋了日常生活中衣、食、住、行等十四個(gè)方面的健康管理知識(shí)，如膳食中的身體調(diào)養(yǎng)，日常起居里的身體管理，輕松排毒中的身體保健，簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)中的身體充電，出行中的身體保護(hù)，做自己的心理調(diào)節(jié)師，等等?？芍^面面俱到，不失為一本全方位的健康指南。
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