對(duì)于不少高血壓患者來(lái)說(shuō)，“怎么吃”是一個(gè)大問(wèn)題。因?yàn)樵陬A(yù)防治療高血壓高血壓方面，攝入適當(dāng)?shù)木S生素以及鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)素具有重要意義，而這些維生素和營(yíng)養(yǎng)素在蔬菜水果等食物中含量豐富，所以，正確地“吃”這些食物對(duì)改善脂質(zhì)代謝、保護(hù)血管結(jié)構(gòu)與功能、降低血壓有巨大的作用?！肚沙越笛獕?讓你最愛(ài)的人不得高血壓》從貼近生活的飲食入手，運(yùn)用中醫(yī)理論，針對(duì)高血壓病的特點(diǎn)，為廣大高血壓患者詳細(xì)介紹了日常食物的降壓功效，并針對(duì)每種食物進(jìn)行了深入分析，重點(diǎn)向大家推薦了各種食物的降壓好食方和食用量。