隨著生活水平的不斷提高，高血脂已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)的高發(fā)病；實(shí)踐表明，高血脂嚴(yán)重危害人們的健康，堪稱健康殺手。高血脂的重點(diǎn)在于預(yù)防，而預(yù)防的重點(diǎn)在于飲食，故飲食控制是防治高血脂的前提。本書正是從高血脂患者飲食選擇的角度出發(fā)，詳細(xì)介紹了高血脂患者在飲食中宜吃的食物、忌吃的食物，并列舉了宜吃食物的推薦菜肴。此外，附錄中還介紹了許多可以降血脂的運(yùn)動(dòng)方法以及醋、茶、酒療方。簡(jiǎn)而言之，本書將讓你有效降血脂，并在降脂大路上輕松而行！

南遠(yuǎn)順，男，1983年出生。于2008年畢業(yè)于承德醫(yī)學(xué)院。
　　畢業(yè)后在河北香河縣人民醫(yī)院工作至今，主治醫(yī)師，一直從事腦外傷，心腦血管病疾病和重癥疾病的治療及營(yíng)養(yǎng)支持研究工作，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，曾在中國醫(yī)藥導(dǎo)刊，亞太傳統(tǒng)醫(yī)療及中外健康文摘發(fā)表多篇論文。