總序
第一章 田園水鄉(xiāng)
1.1 杭州
柴灶煨出濃香來 崇賢蹄膀
一鍋團(tuán)圓燉喜慶 砂鍋獅子頭
飽滿充盈好豐年 刺毛肉圓
扶老攜幼故鄉(xiāng)情 錢王四喜鼎
妙鴨滋補賽神仙 公望神仙鴨
魚泡黏糯藏美味 秀水魚鰾
九姓漁民傳鮮香 古鎮(zhèn)咸香魚
鄉(xiāng)情一片在味蕾 秀水砂鍋魚頭
暗藏鮮勁開胃菜 山里毛筍部頭
奇臭亦是江南味 清蒸霉菜籽頭
市井小食成美味 秘制蘿卜干
往事盡在咀嚼中 媽媽炒豆碎
稻草香里品豐收 昌西豆腐干
“內(nèi)有乾坤”不簡單 磨坊豆腐
淘盡歷史香酥存 龍門面筋
杭州街頭的記憶 蔥包檜
聚攏分開都是菜 千島湖都宴
返璞歸真留本味 湘湖風(fēng)情宴
富春江畔傳統(tǒng)宴 桐廬十六回切
1.2 紹興
美魚美肉有想頭 鲞凍肉
老灶臺上“獨殺雞” 毛鹽干蒸雞
“燜”出來的越雞 香燜土雞
酒濃肉香鴨先知 太雕鴨
野蔥成就私房鴨 舜帝私房鴨
嫩滑鮮美堪比肉 湖塘狹搽魚
抹上紹興的味道 醬攪河三鮮
堅果入菜“榧”常香 鱖魚香榧球
以素托葷味亦真 素蟶子
百搭粉皮閃智慧 菜蕻粉皮
紹興的蟆與蒸 嫫豆板
“臭”味相投霉鮮合一 霉菜梗蒸雙蔬
絕佳的“黃金搭檔” 薯皮南瓜藤
鮮甜味長討彩頭 藕脯
窮人腌菜請“菩薩” 八寶菜
春日里來馬蘭香 馬蘭頭拌香干
宴席必備頭道菜 諸暨大豆腐
霉酥酥又香噴噴 鮮肉霉千張
小包子里藏“西施” 黃澤豆腐包
外脆里鮮獨一味 新昌春餅
十全十美“十碗頭” 紹興十碗頭
1.3 嘉興
找回兒時的年味 棗香肉
疑是東坡肉前身 海寧缸肉
……

第二章 海島灘涂
第三章 山野綠谷
后記