《黃帝內(nèi)經(jīng)十二時辰養(yǎng)生經(jīng)》針對十二時辰中所針對的十二經(jīng)穴一一進(jìn)行介紹，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，分別對應(yīng)足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足、太陽膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)，對重點經(jīng)穴、養(yǎng)生要訣、作息安排、飲食要點等有益健康的中醫(yī)養(yǎng)生方法逐一解讀，讓讀者一邊了解人體自身的奧秘，一邊學(xué)會健康的生活方式。

　　李祖長，主任醫(yī)師，中醫(yī)科主任，碩士研究生導(dǎo)師；1984年畢業(yè)于江西中醫(yī)藥學(xué)院中醫(yī)系，獲學(xué)士學(xué)位；1989年畢業(yè)于北京中醫(yī)醫(yī)院，獲中西醫(yī)結(jié)合心血管專業(yè)碩士學(xué)位。從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作31年，善于診治心臟病、咳喘癥、糖尿病、婦女內(nèi)分泌失調(diào)等疾病，在行業(yè)內(nèi)有較高的知名度，在患者中間有較高美譽。現(xiàn)任北京中醫(yī)藥學(xué)會糖尿病專業(yè)委員會委員，《環(huán)球中醫(yī)藥雜志》審稿專家。曾獲北京市衛(wèi)生局科技成果二等獎，參與編寫臨床專著1部。主要研究方向：中醫(yī)藥防治心腦血管及肺系疾病的臨床研究。