第一篇 緒論
第一章 警察防衛(wèi)與控制概述
第一節(jié) 警察概述
一、警察的概念
二、警察的權(quán)力與特征
三、警察在執(zhí)法活動(dòng)中的法律責(zé)任
第二節(jié) 警察防衛(wèi)與控制的內(nèi)涵、主要內(nèi)容與特點(diǎn)
一、警察防衛(wèi)與控制的內(nèi)涵
二、警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的主要內(nèi)容與特點(diǎn)
第三節(jié) 警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的訓(xùn)練原則與訓(xùn)練方法
一、警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的訓(xùn)練原則
二、警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的訓(xùn)練方法
第二章 警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的使用
第一節(jié) 人體關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)規(guī)律及要害部位
一、人體關(guān)節(jié)的組成、特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)
二、人體的要害部位和薄弱環(huán)節(jié)
第二節(jié) 人體遭到外力打擊時(shí)的要害部位等級(jí)劃分
一、一級(jí)要害部位
二、二級(jí)要害部位
三、三級(jí)要害部位
第三節(jié) 警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的使用原則及要求
一、警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的使用原則
二、警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的使用要求
第二篇 徒手防衛(wèi)與控制
第三章 格斗基本技術(shù)
第一節(jié) 格斗姿勢
一、基本格斗姿勢
二、警戒姿勢
第二節(jié) 基本移動(dòng)步法
一、前進(jìn)步
二、后退步
三、前墊步
四、墊步提膝
五、后撤步提膝
六、前交叉步
七、后交叉步（偷步）
八、繞環(huán)步
九、后圈步
十、向右圈跳步
十 一、向左圈跳步
十 二、后退跳步
十 三、倒步
第三節(jié) 基本拳法及其練法
一、沖拳
二、擺拳
三、勾拳
四、摔手
第四節(jié) 基本肘法及其練法
一、橫擺肘
二、沉肘
三、挑肘
四、前頂肘
第五節(jié) 基本腿法及其練法
一、右正蹬腿
二、左正蹬腿
三、左側(cè)踹腿
四、右側(cè)踹腿
五、右側(cè)彈腿
六、左側(cè)彈腿
七、轉(zhuǎn)身左后擺腿
八、左低鏟腿
九、右低踩腿
十、右勾踢腿
第六節(jié) 基本膝法及其練法
一、上沖膝
二、斜上沖膝
三、橫撞膝
第七節(jié) 倒功和防守法
一、倒功
二、防守法
第八節(jié) 快摔與進(jìn)攻法
一、下潛抱腿摔
二、夾頸摔
三、夾臂摔
四、接腿勾踢
五、接腿摔
六、抱腿打腿
七、接腿壓脖勾踢摔
八、接腿反勾踢摔
九、推掌勾腿摔
十、接高側(cè)彈腿轉(zhuǎn)身下壓摔
十 一、接正蹬腿上舉撩摔
十 二、接右側(cè)踹腿絆腿摔
第九節(jié) 格斗技術(shù)組合動(dòng)作訓(xùn)練
一、拳法的組合動(dòng)作訓(xùn)練
二、腿法的組合動(dòng)作訓(xùn)練
三、拳法、腿法的組合動(dòng)作訓(xùn)練
四、拳法、腿法、摔法的組合動(dòng)作訓(xùn)練
五、拳法、肘法、膝法的組合動(dòng)作訓(xùn)練
第十節(jié) 輔助練習(xí)
一、打沙袋練習(xí)
二、打木樁練習(xí)
三、打靶練習(xí)
四、摔打布人練習(xí)
第四章 控制與解脫技術(shù)
第一節(jié) 一對一控制技術(shù)
一、主動(dòng)控制
二、摔打控制
第二節(jié) 二對一控制技術(shù)
一、由后折腕控制
二、由前拉肘別臂控制
三、抱腿頂摔控制
四、別臂壓臂控制
第五章 防奪兇器及防暴力襲擊控制技術(shù)
第一節(jié) 防奪兇器的基本技術(shù)
一、兇器的種類及特點(diǎn)
二、防奪兇器的原則與要求
三、防奪兇器的手形與手法
四、幾種常用兇器的攻擊規(guī)律
第二節(jié) 防奪兇器的常用技法
一、防刺制敵
二、防砍制敵
三、防奪棍棒
四、防奪其他兇器
第三節(jié) 防范暴力襲警技術(shù)
一、搶奪警械、手槍時(shí)的防衛(wèi)
二、搶奪長槍時(shí)的防衛(wèi)
第三篇 警械防衛(wèi)與控制
第六章 警械概述
第一節(jié) 警械的概念及常用警械的分類
一、警械的概念
二、警械的分類
第二節(jié) 人民警察使用警械的法律依據(jù)、條件及界限
一、人民警察使用警械的法律依據(jù)
二、人民警察使用警械的條件
三、人民警察使用警械時(shí)應(yīng)注意的法律界限
第七章 手銬使用技術(shù)
第一節(jié) 手銬的概念、結(jié)構(gòu)、開與鎖及攜帶方法
一、手銬的概念
二、手銬的結(jié)構(gòu)、開與鎖及攜帶方法
第二節(jié) 手銬的基本使用技術(shù)
一、手銬的基本持握方法
二、手銬的基本使用方法
三、手銬的上銬技術(shù)
四、手銬使用的注意事項(xiàng)
第八章 捆綁技術(shù)
第一節(jié) 常用術(shù)語
第二節(jié) 警繩及簡便器材的使用技術(shù)
一、警繩的使用技術(shù)
二、簡便器材的使用技術(shù)
三、注意事項(xiàng)
第九章 警棍使用技術(shù)
第一節(jié) 警棍的種類及結(jié)構(gòu)
一、警棍的種類
二、警棍的結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 警棍的使用方法及技術(shù)
一、警棍的使用方法
二、橡膠警棍的使用技術(shù)
三、伸縮警棍的使用技術(shù)
四、應(yīng)急警棍的使用技術(shù)
五、警棍盾牌操
第十章 警用催淚器及警用抓捕器的使用技術(shù)
第一節(jié) 警用催淚器的使用技術(shù)
一、警用催淚器的結(jié)構(gòu)、性能及效果
二、警用催淚器的使用方法
第二節(jié) 警用抓捕器的使用技術(shù)
一、警用抓捕器的結(jié)構(gòu)及性能
二、警用抓捕器的使用方法
第十一章 人民警察經(jīng)常使用的防護(hù)器材
第一節(jié) 防護(hù)器材簡介
一、防彈裝具
二、防暴裝具
三、防刺裝具
四、排爆裝具
第二節(jié) 常用的防護(hù)器材
一、盾牌
二、防彈衣
三、警用頭盔
四、防刺服
參考文獻(xiàn)