第一章 興趣體操概述
第一節(jié) 興趣體操概念
一、興趣體操概念
二、興趣體操內(nèi)涵
第二節(jié) 興趣體操是時(shí)代的產(chǎn)物
一、興趣體操是以社會(huì)發(fā)展為背景
二、興趣體操是以大學(xué)生需要為基礎(chǔ)
三、興趣體操是以體育教學(xué)為依托
第三節(jié) 興趣體操的特點(diǎn)
一、傳承性
二、興趣性
三、創(chuàng)新性
第四節(jié) 興趣體操的主要內(nèi)容
一、求職形體訓(xùn)練
二、啦啦操
三、全民健身操舞
四、排舞
第二章 興趣體操與健康
第一節(jié) 大學(xué)體育課程的目標(biāo)與特點(diǎn)
一、大學(xué)體育課程的目標(biāo)
二、大學(xué)體育的特點(diǎn)
第二節(jié) 興趣體操與大學(xué)生身體健康
一、興趣體操的健身價(jià)值
二、適合大學(xué)生身體健康發(fā)展的興趣體操內(nèi)容
三、興趣體操鍛煉的原則
第二節(jié) 興趣體操與大學(xué)生心理健康
一、大學(xué)生心理發(fā)展特征
二、大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)
三、興趣體操對(duì)大學(xué)生心理健康的積極影響
第三章 興趣體操教學(xué)
第一節(jié) 興趣體操課堂教學(xué)
一、教學(xué)特點(diǎn)
二、教學(xué)原則
三、教學(xué)內(nèi)容與方法的選擇
四、教學(xué)組織形式
五、教學(xué)注意事項(xiàng)
第二節(jié) 興趣體操俱樂部教學(xué)
一、興趣體操與校園體育文化的關(guān)系
二、興趣體操俱樂部教學(xué)在校園體育文化建設(shè)中的作用
三、興趣體操俱樂部教學(xué)注意的問題
第四章 科學(xué)進(jìn)行興趣體操鍛煉
第一節(jié) 興趣體操鍛煉原則
一、從實(shí)際出發(fā)原則
二、循序漸進(jìn)原則
三、持之以恒原則
四、全面鍛煉原則
……
第五章 興趣體操效果與評(píng)價(jià)
第六章 求職形體禮儀
第七章 啦啦操
第八章 健身操舞
第九章 排舞
第十章 時(shí)尚性健身操