本書從現(xiàn)代生活出發(fā)，介紹了人體經(jīng)絡(luò)的相關(guān)知識(shí)，分析了經(jīng)絡(luò)與疼痛的關(guān)，強(qiáng)調(diào)了通絡(luò)止痛的重要，詳解了中醫(yī)四大理療通絡(luò)的方法及生活通絡(luò)小妙法，接著以部位分類列舉了43個(gè)止痛的特效穴及其主治、操作方法等。鑒于生活中或多或少會(huì)有一些緊急情況導(dǎo)致身體疼痛，比如腰腿扭傷等， 書中一一教您利用物理及穴位指壓法快速緩解疼痛

　　臧俊岐，主任中醫(yī)師，著名針灸、中醫(yī)藥保健養(yǎng)生專家。業(yè)醫(yī)50年，醫(yī)術(shù)精湛，乃我國(guó)中醫(yī)界“溫和派”代表人物。多次參加科技攻關(guān)，榮獲部、省、市級(jí)科技成果獎(jiǎng)7項(xiàng)。曾赴法國(guó)、英國(guó)、俄羅斯、贊比亞、剛果（金）等國(guó)進(jìn)行醫(yī)療和學(xué)術(shù)交流，榮獲衛(wèi)生部授予的“全國(guó)援外優(yōu)秀醫(yī)療隊(duì)員”稱號(hào)。在國(guó)內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文50余篇，獨(dú)著、合著有《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)》《圖解本草綱目》《中醫(yī)療法全書》《國(guó)家ji名老中醫(yī)—崔玉衡臨床經(jīng)驗(yàn)集》《中國(guó)灸法集粹》等50余部專著。其個(gè)人辭條被載入《中國(guó)當(dāng)代中醫(yī)名人志》等多部辭典。