隨著人們的自我保健意識(shí)增強(qiáng)，食物養(yǎng)生、食療養(yǎng)生以其安全、簡(jiǎn)便易行而越來(lái)越受到人們的歡迎與認(rèn)可。本書內(nèi)容豐富，不僅精心挑選了百余種食物，深入淺出地闡述它們的養(yǎng)生功效和養(yǎng)生妙用。而且還特別提供了60種常見(jiàn)病癥、不同年齡人群、不同體質(zhì)讀者以及在不同季節(jié)的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生明星食物，將抽象的理論落實(shí)到日常生活中*樸素、*常見(jiàn)的食物上，使廣大讀者能夠看得懂，學(xué)得會(huì)，做得易，用得靈，實(shí)用性大大提高。

暫缺《家庭生活必備工具書：養(yǎng)生堂 本草綱目 中藥養(yǎng)生速查全書（套裝共4冊(cè)）》作者簡(jiǎn)介