引子
飲水思源，不忘初心
3 本書讓我走上了醫(yī)學(xué)之路 / 001
治病救人讓我積累了更多急救經(jīng)驗(yàn) / 003
回到家鄉(xiāng)，急救的初衷依舊未變 / 004
走進(jìn)北京急救中心 / 006
第一章 猝死：事發(fā)突然，鬼門關(guān)上拉人
30 歲就掛了，嘆人生之須臾 / 002
“病魔之首”：好大的來(lái)頭！ / 006
有些猝死發(fā)生前會(huì)有征兆 / 009
高危者不自廢，吉兇就是一步之遙 / 015
謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)性猝死讓好事變壞事 / 020
透過(guò)院前急救成功率，看社會(huì)的文明程度 / 023
生死時(shí)速：最是那“黃金4 分鐘” / 028
人人懂得心肺復(fù)蘇術(shù)，急救武裝到牙齒 / 034
救命神器：AED / 049
遠(yuǎn)離“四大雷區(qū)”，永不躺槍 / 054
第二章 急性心梗：和時(shí)間賽跑的急癥
世界上，平均每秒鐘就有1 人死于急性心梗 / 060
心梗雖可怕，搶救得當(dāng)預(yù)后良好 / 063
胸痛：急性心梗最典型的警示信號(hào)！ / 066
找出不典型癥狀，離心梗又遠(yuǎn)了一步 / 071
急救車到來(lái)前，做好這四步，為生命爭(zhēng)取時(shí)間 / 080
院前急救很重要，及時(shí)送醫(yī)更不可少 / 084
年輕人得心梗更危險(xiǎn) / 088
心梗急救，關(guān)鍵時(shí)刻還得聽醫(yī)生的 / 093
第三章 急性腦血管?。杭本惹耙智宀“Y
江湖傳言“寧心梗不中風(fēng)”的急性腦血管病 / 098
“一笑二抬三說(shuō)”，發(fā)現(xiàn)苗頭，立馬打120 / 101
120到來(lái)之前，最重要的是防止窒息 / 106
急救應(yīng)該怎么救？老人倒地到底扶不扶？ / 111
腦血管病就是生活方式病 / 115
第四章 考驗(yàn)家長(zhǎng)急救知識(shí)的時(shí)刻來(lái)了！
70％的兒童意外傷害發(fā)生在家里！ / 122
讓孩子從小樹立急救觀念和安全意識(shí) / 126
“沖動(dòng)是魔鬼”，教育孩子要用對(duì)方法 / 129
氣道異物：海姆立克急救法一招搞定 / 132
果凍“鎖喉”：用口腔負(fù)壓吸引法 / 141
溺水急救：開放氣道、人工呼吸、胸外按壓 / 144
警惕溺水孩子“隱藏”的顱腦、頸椎損傷 / 148
急性一氧化碳中毒的急救：防止嘔吐所致窒息最重要/ 152
誤食生活用品：是否催吐要分情況 / 154
警惕家里的“小物”變“大患” / 158
外出旅行，孩子不能遠(yuǎn)離家長(zhǎng)視線 / 162
咬傷急救：結(jié)扎傷肢，盡快去醫(yī)院 / 165

第五章 遭遇外傷，急救方法信手拈來(lái)
急救意識(shí)能救人，別怕“小題大做” / 170
受傷別亂動(dòng)，沒有外傷不代表沒有傷 / 173
動(dòng)脈大出血：用力壓！ / 176
止血帶關(guān)鍵時(shí)刻能救命，用錯(cuò)會(huì)害人 / 184
小血管出血：緊緊壓住出血部位 / 189
這些情況要用填塞止血法 / 192
包扎傷口要學(xué)會(huì)“就地取材” / 195
燒傷的處理：一沖、二蓋、三走 / 203
嚴(yán)重外傷不能隨便用水沖和用藥 / 207
崴腳和斷肢：哪兒來(lái)的回哪兒去 / 209
骨折固定：關(guān)鍵是要“制動(dòng)” / 213
搬運(yùn)傷者：小心點(diǎn)兒，再小心點(diǎn)兒 / 222
遇到重大災(zāi)難性事故如何自救和互救？ / 229
后記