自 序·急診醫(yī)生是緊急修復(fù)人體健康的生命工程師 ...... VII
第一章·最危急的心梗需要最快速的自救
01 \\ 急性心梗：贏的是時(shí)間！ ...... 002
一半的急性心?；颊叨紥煸谒歪t(yī)路上 ...... 002
每位家屬的手術(shù)決策時(shí)間只有5分鐘 ...... 004
到達(dá)醫(yī)院90分鐘內(nèi)是最佳治療時(shí)機(jī) ...... 005
02 \\ 心梗搶救三大法寶：不坐等、不迷信、不胡鬧 ...... 009
求醫(yī)也要求己：心梗預(yù)判和自處理 ...... 009
支架手術(shù)猛于虎？純屬謠言 ...... 010
別鬧，醫(yī)生才能安心救你 ...... 012
第二章·別拿急診當(dāng)“發(fā)熱門診” ...... 017
01 \\ 成人感冒不是大事，少往急診跑 ...... 018
急診是病菌最多的地方，能避則避 ...... 018
“消炎藥”治細(xì)菌，不治感冒病毒 ...... 019
38.5℃以下的發(fā)熱通常無需吃藥 ...... 022
02 \\ 孩子發(fā)熱先觀察，別著急送醫(yī)院 ...... 025
兒童腋下測體溫最安全 ...... 025
濕毛巾擦頸和胸，物理降溫效果好 ...... 027
小兒咳忌馬上用藥，咳不出來反而易肺感染 ...... 029
03 \\ 你吃錯(cuò)感冒藥了嗎？ ...... 031
感冒藥加量服用適得其反 ...... 031
對癥選藥是關(guān)鍵 ...... 033
第三章·別以為頭暈緩緩就過去了 ...... 039
01 \\ 所有的暈厥都不可掉以輕心 ...... 040
暈倒后第一時(shí)間要做的快速檢查 ...... 040
易暈倒的人血壓不能高、運(yùn)動(dòng)不能多 ...... 041
02 \\ 中暑也會要人命 ...... 044
持續(xù)高溫下活動(dòng)警惕被熱昏 ...... 044
熱射病是個(gè)什么高級鬼？ ...... 046
03 \\ 比高血糖更嚇人的是低血糖 ...... 049
糖尿病人暈倒首先要考慮低血糖 ...... 049
防低血糖暈倒絕招——管好你的嘴！ ...... 051
04 \\ 高血壓患者，頭暈是第一病狀 ...... 055
意識清醒，舌頭不偏，中風(fēng)的可能性可以排除 ...... 055
先降壓，再摸脈，血壓和心臟要一起考慮 ...... 056
第四章·不能忽視的身體之痛 ...... 059
01 \\ 宮外孕是顆定時(shí)炸彈 ...... 060
腹痛具有隱蔽性，自我鑒定能提高診斷率 ...... 060
停經(jīng)后突來月經(jīng)，警惕宮外孕 ...... 062
02 \\ 肚子里的石頭發(fā)飆了 ...... 065
突發(fā)腹痛優(yōu)先考慮胃、胰、膽 ...... 065
胡吃海塞出來的急性膽囊炎 ...... 067
03 \\ 胃不僅消化食物，還會消化自己 ...... 069
消化性潰瘍最大的危險(xiǎn)在于并發(fā)癥 ...... 069
不得胃潰瘍的自我保命招 ...... 071
04 \\ 誰說胸痛就是心和肺的事 ...... 074
比心梗更兇險(xiǎn)的夾層動(dòng)脈瘤 ...... 074
肺癌病因大討論：吸煙、做飯、污染和基因 ...... 077
別忽視！肺癌可能不咳嗽 ...... 081
05 \\ 為何半夜突發(fā)腰痛 ...... 086
不得胰腺炎的關(guān)鍵是不招“小老虎” ...... 086
小小腰痛要做一堆檢查才能找到癥結(jié) ...... 088
06 \\ 出的血究竟從何而來？ ...... 091
腹痛吐血，最大可能是胃潰瘍大出血合并穿孔 ...... 091
流鼻血、咳血、吐血的真相 ...... 092
第五章·吃得不對，吃貨也成“吃禍” ...... 095
01 \\ 吃魚安全要過三道關(guān) ...... 096
小魚刺也有大隱患 ...... 096
魚膽究竟解毒還是有毒？ ...... 099
02 \\ 當(dāng)海鮮不再鮮，過敏就上了身 ...... 106
夏夜大排檔好吃隱患多 ...... 106
總吃海鮮的人也會海鮮過敏 ...... 108
03 \\ 野味雖好，認(rèn)清防中毒 ...... 110
吃燒烤遇上毒鼠強(qiáng)，先用氟乙酰胺解毒 ...... 110
蘑菇中毒絕不僅僅是拉肚子 ...... 113
禽流感病毒怕熱不怕冷 ...... 114
04 \\ “叛變”的尋常食物 ...... 120
千萬別吃苦杏仁 ...... 120
再美的銀杏也不能生吃 ...... 122
發(fā)芽的土豆、青番茄、青茄子都含有龍葵堿 ...... 124
05 \\ 咖啡豆?jié){不可隨意喝 ...... 127
咖啡中毒也不新鮮 ...... 127
加熱不徹底，豆?jié){也中毒 ...... 130
06 \\ 勸君莫進(jìn)一杯酒 ...... 134
喝得快，不僅上頭還傷命 ...... 134
感覺“離不開酒”可能是中毒了 ...... 137
第六章·居家急癥，在家也能處理 ...... 141
01 \\ 萌寵也有利齒 ...... 142
寵物身上的危險(xiǎn) ...... 142
剛出生的小貓也可能帶弓形蟲 ...... 144
02 \\ 一招分辨燒傷程度：看水皰 ...... 147
火災(zāi)傷者首查呼吸系統(tǒng) ...... 147
淺度燒傷5步在家處理法 ...... 149
03 \\ 破傷風(fēng)，小傷口大危險(xiǎn) ...... 152
死亡率比癌癥還高的“小”病 ...... 152
關(guān)羽刮骨療的傷原來是破傷風(fēng) ...... 153
04 \\ 不小心喝下不明液體 ...... 156
學(xué)過化學(xué)的人在家也可能化學(xué)中毒 ...... 156
誤食強(qiáng)酸，先喝牛奶、食用油，保護(hù)胃黏膜 ...... 157
05 \\ 癲癇大發(fā)作 ...... 160
癲癇搶救第一步：嘴里塞拖鞋 ...... 160
有的癲癇發(fā)作癥狀是失神 ...... 161
第七章·外出受傷，沒有急診醫(yī)生怎么辦？ ...... 165
01 \\ 傷筋動(dòng)骨一百天 ...... 166
骨折傷的可能不僅僅是骨頭 ...... 166
骨折了絕不能隨意塞回去 ...... 169
02 \\ 脫臼，過度運(yùn)動(dòng)和外力合力造成的痛 ...... 172
年輕人最常見的脫臼部位是肩關(guān)節(jié) ...... 172
一學(xué)就會的肩關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位法 ...... 177
03 \\ 帶毒的小蟲很致命 ...... 180
有毒的蝎子沒蛇可怕 ...... 180
被蜜蜂蟄傷拔掉刺才能上藥 ...... 183
04 \\ 玻璃碴兒“利器”也能要人命 ...... 188
云南白藥好東西，用錯(cuò)也危險(xiǎn) ...... 188
玻璃碎片在肉里不會自己爛掉 ...... 190
05 \\ 去寒冷地帶，謹(jǐn)防凍傷 ...... 194
凍傷后快速復(fù)溫是王道 ...... 194
老祖宗留下來的凍傷急救招：吃大蒜 ...... 197
06 \\ 腦袋受傷是大問題 ...... 199
頭破了，第一要止血 ...... 199
傷口不流血也要防感染 ...... 200
07 \\ 溺水怎么辦？ ...... 203
別以為會游泳就不會溺水 ...... 203
溺水搶救4步驟：一拉二撬三倒四人工呼吸 ...... 205
第八章·特別的提醒給特殊的人群 ...... 209
01 \\ 焦慮和失眠是孿生的兄弟 ...... 210
安眠藥分等級，不怕它也不依賴 ...... 210
安眠藥服用5要點(diǎn) ...... 212
02 \\ 過勞死是日積月累的生命疲勞 ...... 214
高危人群是上班族 ...... 214
過勞帶來的心理創(chuàng)傷 ...... 216
03 \\ 別讓慢性病毀了老年人的晚年 ...... 219
胃下垂，“托住”就行了 ...... 219
老年人牙齒護(hù)理3大步 ...... 220
補(bǔ)鈣別陷進(jìn)誤區(qū) ...... 222
04 \\ 傳染病圈中的你我他 ...... 226
大膽結(jié)婚戀愛吧，乙肝病人! ...... 226
紅眼病防傳染關(guān)鍵在“手” ...... 229
你不知道的性病傳染方式 ...... 232
附錄一· 王成鋼如是說：敢于挑戰(zhàn)達(dá)爾文 ...... 237
附錄二· 急診醫(yī)生都是心理學(xué)家 ...... 242