第一章 分娩
分娩前先了解，為順利分娩做準(zhǔn)備
選醫(yī)院
如何選擇最佳的分娩醫(yī)院
生產(chǎn)醫(yī)院和產(chǎn)檢醫(yī)院不一樣怎么辦
選擇公立醫(yī)院還是私立醫(yī)院
……
待產(chǎn)包
待產(chǎn)包什么時(shí)候準(zhǔn)備
待產(chǎn)包里的寶寶用品有哪些
待產(chǎn)包里的媽媽用品有哪些
……
臍帶血
臍帶血可能攜帶遺傳病基因嗎
臍帶血有什么用
儲(chǔ)存臍帶血的費(fèi)用是多少
……
臨產(chǎn)征兆
臨產(chǎn)陣痛往往半夜來(lái)敲門(mén)
從見(jiàn)紅、陣痛到臨盆要多久
……
順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)
必須選擇剖宮產(chǎn)的情況
剖宮產(chǎn)給寶寶帶來(lái)的6大危害
剖宮產(chǎn)寶寶體質(zhì)怎么樣
……
順產(chǎn)
產(chǎn)前放松有助分娩
分娩前吃什么有助分娩
陣痛來(lái)臨時(shí)不要大喊大叫
……
剖宮產(chǎn)
剖宮產(chǎn)前應(yīng)該怎么吃
剖宮產(chǎn)前不宜濫用高級(jí)滋補(bǔ)品
剖宮產(chǎn)前一天飲食注意事項(xiàng)
……
分娩中的尷尬事
你會(huì)被脫光光
你會(huì)遭遇男醫(yī)生
……
分娩當(dāng)天新媽媽護(hù)理與飲食
順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后護(hù)理
產(chǎn)后要避免受寒受涼
剛生完孩子別熟睡
盡快排出惡露的方法
……
順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后飲食
第1餐宜選流質(zhì)食物
宜喝生化湯排毒
順產(chǎn)新媽媽產(chǎn)后第1周的飲食調(diào)養(yǎng)
……
剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后護(hù)理
術(shù)后少用止疼藥
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)不能枕枕頭
術(shù)后感覺(jué)惡心怎么辦
……
剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后飲食
忌不排氣就立刻進(jìn)食
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食
術(shù)后6小時(shí)后喝蘿卜湯
……
第二章 坐月子
月子里的護(hù)理常識(shí)
心理
理解新媽媽的壞情緒
產(chǎn)后3大心理變化
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飲食
月子里要根據(jù)體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)
要保持飲食多樣化
產(chǎn)后要適度飲食
……
睡眠
寶寶睡你也睡
臥室燈光對(duì)睡眠很重要
……
排泄
清潔
疼痛
月子病
……
42天月子餐
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第三章 新生兒
母乳喂養(yǎng)
開(kāi)奶
催乳
母乳喂養(yǎng)誤區(qū)
哺乳媽媽常見(jiàn)困惑
哺乳技巧
……
第四章 產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后護(hù)理
產(chǎn)后保健
產(chǎn)后瘦身
……
附錄
版權(quán)頁(yè)