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	當(dāng)前位置： 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育球類毽球運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（基礎(chǔ)篇）

	



    
    

    
毽球運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（基礎(chǔ)篇）

    

	
毽球運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（基礎(chǔ)篇）
	
	

	

	

	
定　價(jià)：￥48.00

	

			
					

						作　者：
						張偉
					

					

						出版社：
						人民郵電出版社
					

					

						叢編項(xiàng)：
						
					

					

						標(biāo)　簽：
						其它球類運(yùn)動(dòng) 體育/運(yùn)動(dòng)
					

				
	
	

    
	
	

	

			
					

						ISBN：
						9787115401762
						出版時(shí)間：
						2015-11-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						16開
						頁(yè)數(shù)：
						161
						字?jǐn)?shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡(jiǎn)介

	

	
　　《毽球運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（基礎(chǔ)篇）》以基礎(chǔ)入手，從各種準(zhǔn)備姿勢(shì)到各種控制球、扣球、發(fā)球、傳球、防守、攔網(wǎng)技術(shù)以及常用戰(zhàn)術(shù)，創(chuàng)新和拓展了毽球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容；以教學(xué)和自學(xué)出發(fā)，從教學(xué)方法、訓(xùn)練手段到練習(xí)要求、糾正錯(cuò)誤方法，詳細(xì)敘述了教、學(xué)、練的全過程；以知識(shí)和規(guī)范引導(dǎo)，從閱讀比賽、心里控制到文化傳承、禮儀準(zhǔn)則，提煉了毽球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和文化?！峨η蜻\(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)（基礎(chǔ)篇）》內(nèi)容詳實(shí)，具有較強(qiáng)的知識(shí)性和可操作性，是青少年自學(xué)毽球的指導(dǎo)書，也是大、中、小學(xué)教師和教練員進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練的教材和參考書。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡(jiǎn)介

	

	
　　張偉，高級(jí)教練，國(guó)際藤球聯(lián)合會(huì)講師。畢業(yè)于天津體育學(xué)院體育教育系，學(xué)士學(xué)位，專修足球、藤球，2003 年就讀新加坡華夏管理學(xué)院MBA。2008 年底，張偉進(jìn)入上海第二工業(yè)大學(xué)體育部，從事體育教育工作。多次率上海第二工業(yè)大學(xué)毽球隊(duì)代表上海參加全國(guó)各類綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)毽球比賽，并于2010 年獲全國(guó)第四屆體育大會(huì)男子團(tuán)體三等獎(jiǎng)、男子雙人三等獎(jiǎng)；2012 年帶隊(duì)參加全國(guó)第九屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)毽球比賽，獲女子雙人第三；2013 年匈牙利國(guó)際毽球公開賽，獲得男子單人第二，男子團(tuán)體第三的佳績(jī)。現(xiàn)任：中國(guó)毽球協(xié)會(huì)教練委員會(huì)委員、中國(guó)大學(xué)生毽球協(xié)會(huì)教練委員會(huì)委員從群，上海第二工業(yè)大學(xué)體育部主任，教授，上海市特約教育督導(dǎo)員。長(zhǎng)期從事大學(xué)體育教育與社會(huì)體育的教學(xué)與研究工作，主持和參與多項(xiàng)國(guó)家、省部級(jí)科研課題，曾獲得科研課題二等獎(jiǎng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文30 余篇，參編、主編多部大學(xué)體育教材，其主編的《大學(xué)體育與健康教程》獲校教材二等獎(jiǎng)，他也曾被評(píng)為上海市體教結(jié)合先進(jìn)個(gè)人?，F(xiàn)任：中國(guó)毽球協(xié)會(huì)委員、中國(guó)大學(xué)生毽球協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)、上海大學(xué)生毽球協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
目　錄

**章　毽球基本技術(shù) ................................................1

**節(jié)　毽球技術(shù)概述 ................................................................................2

一、毽球技術(shù)的特征　...................................................................................　2

二、毽球技術(shù)的分類　...................................................................................　3

第二節(jié)　毽球的基本技術(shù).............................................................................4

一、準(zhǔn)備姿勢(shì)和腳步移動(dòng)　............................................................................　4

二、控制球技術(shù)　.......................................................................................17

三、扣球技術(shù)　...........................................................................................30

四、發(fā)球技術(shù)　...........................................................................................48

五、傳球技術(shù)　...........................................................................................58

六、防守技術(shù)　...........................................................................................76

七、攔網(wǎng)技術(shù)　.........................................................................................107

第二章　毽球個(gè)人戰(zhàn)術(shù) ............................................　115

**節(jié)　發(fā)球個(gè)人戰(zhàn)術(shù) ............................................................................117

第二節(jié)　一傳個(gè)人戰(zhàn)術(shù) ............................................................................118

第三節(jié)　二傳個(gè)人戰(zhàn)術(shù) ............................................................................118

第四節(jié)　扣球個(gè)人戰(zhàn)術(shù) ............................................................................119

第五節(jié)　攔網(wǎng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù) ............................................................................　120

第六節(jié)　防守個(gè)人戰(zhàn)術(shù) ............................................................................　121

第三章　閱讀毽球比賽 ............................................125

**節(jié)　毽球比賽的特點(diǎn).........................................................................　127

第二節(jié)　毽球比賽的階段性及其應(yīng)對(duì)心理 ..................................................　127

一、根據(jù)比分　.........................................................................................127

二、根據(jù)比賽進(jìn)程　..................................................................................128

第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上常見心理障礙分析及其克服 ............................................130

一、認(rèn)知障礙的成因與克服　....................................................................130

二、情緒障礙的舉例分析與克服　.............................................................133

第四章　毽球禮儀 ..................................................137

**節(jié)　毽球的“三情”訓(xùn)練 ..................................................................140

第二節(jié)　鞠躬的含義及對(duì)象 .....................................................................140

一、鞠躬的含義是什么　...........................................................................140

二、鞠躬對(duì)象　.........................................................................................140

第三節(jié)　毽球禮儀準(zhǔn)則 ............................................................................141

第四節(jié)　訓(xùn)練中的要求及措施 ..................................................................141

第五節(jié)　毽球比賽的禮儀.........................................................................　142

第五章　毽球競(jìng)賽規(guī)則 ............................................145

**節(jié)　總則.........................................................................................147

第二節(jié)　場(chǎng)地與器材 ...............................................................................147

一、場(chǎng)地　................................................................................................147

二、界限　................................................................................................147

三、區(qū)域　................................................................................................148

四、器材　................................................................................................149

五、服飾　................................................................................................151

第三節(jié)　參賽人員 ..................................................................................151

一、參賽人
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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