Chapter1 如何轉角遇到愛
談戀愛也是一種社交??
從來沒有緣分未到這件事　
論社交對脫單的意義　　
如何在正確的魚塘里捕魚？　
冷愛微問答　　

“撩”過就不再是陌生人??
你會不會聊天??？　　
我們?yōu)槭裁匆v故事？　　
如何與喜歡的人聊天？　　
嘴甜要像吃巧克力　
冷愛微問答　　
工具：個人故事脈絡圖　　

為什么完美的戀愛對象只存在想象中？?
一切關系從自我認知開始　　
再論自我認知對于脫單的意義　　
感情生活里你有怎樣的期望？　　
來，實戰(zhàn)
冷愛微問答　　
工具：自我評價表　　

Chapter2 如何擁有更多愛
約會大作戰(zhàn)，俘獲TA的心??
關于約會的幾個熱詞　　
約會時的實戰(zhàn)技術　
我們要約幾次會？　　
冷愛微問答　　

發(fā)現(xiàn)愛，找到愛??
我們都是美麗新世界的孤兒　　
幫你們深度連接的共振和補充　　
3類建立連接的指標　　
麥琪的禮物　　
冷愛微問答　　

愛我你怕了么？??
“虛無”的霸道總裁　　
放長線能否釣到大魚？　　
破繭成蝶　　
那些年，不適合倒追的人　　
情意濃，睡一起　　
性愛進階　　
冷愛微問答　　

完美關系的秘密??
社交關聯(lián)度　　
黃金和諧線　　
下偏與地面轉移　　
上偏與用戶體驗　　
溫和檢測與精細檢測　　
冷愛微問答　　

Chapter3 如何修煉你的愛
戀愛有時差，給你的期望請個管家??
滿意度＝結果-預期
管理自己的預期　　
管理對方的預期　　
依賴＝結果-比較　
異地戀的正確打開方式　
冷愛微問答　

相愛沒那么容易，時刻管好你的脾氣??
溝通決定關系　　
開啟和諧的性愛之旅　
加持愛情光譜　　
婚姻三部曲　　
冷愛微問答　　
工具：期望評估表　

Chapter4 如何挽回你的愛
TA是不是真要離開你？??
冷愛微問答?

真沒那么糟，一切還有回旋的余地??
應對假性分手的正確做法　　
冷愛微問答　
　
分手，笑忘書??
應對真性分手的正確做法　　
下一個轉角還能遇到真愛　　
冷愛微問答　
工具：真假性分手測試題　　

Chapter5 如何自我提升成長愛
從我的戒煙故事說起　　
自我提升之路理解篇　　
關于經(jīng)歷
關于方法
關于偏見
大膽行動
如何啟動自我提升之路？　
自我提升五步法　　
冷愛微問答　　
冷愛健身日記　　
工具：自我提升日記