1 根據(jù)女人特性，學(xué)做美女司機
1.1 好的女司機，就一定會了解自己
1.1.1 女司機和男司機的差異............................... 4
1.1.2 “馬路殺手”，是一個大誤會......................... 5
1.1.3 駕駛習(xí)慣有優(yōu)勢，女人可以自信些..................... 6
1.1.4 注意，新手女司機出事幾率大......................... 7
1.1.5 其實，女人更適合開車............................... 8
1.1.6 忽視自救常識，女司機事故死亡率比男性高............. 9
1.1.7 和男人比，女人開車事故率低......................... 10
1.2 不改掉這些習(xí)慣，你就是危險的女司機
1.2.1 感性、脾氣焦躁的女性：容易失去控制力............... 12
1.2.2 缺乏方向感：“路盲”開車容易出差錯................. 13
1.2.3 注意力不集中：極易造成交通事故..................... 14
1.2.4 缺乏膽量的女性：事故出在緊張時刻................... 15
1.2.5 缺乏基本保養(yǎng)常識，這樣更容易出事故................. 16
1.2.6 女人車感較遲鈍，愛車“病了”不知覺................. 17
1.2.7 女司機的大問題：“喜歡”油門當(dāng)剎車................. 18
2 女人不掌握這些，千萬別開車上路
2.1 合理裝飾汽車，開車順手又順心
2.1.1 選汽車膜：要隔熱還要透視好......................... 22
ii
2.1.2 選用腳墊：清洗起來很方便........................... 23
2.1.3 選擇合適座套：既耐臟耐磨又高檔..................... 24
2.1.4 選用車載凈濕器：營造舒適的車內(nèi)環(huán)境................. 25
2.1.5 車內(nèi)放置飾物，產(chǎn)生更多的視野盲區(qū)................... 26
2.1.6 選方向盤套，毛茸茸的不安全......................... 27
2.1.7 選座墊：坐起來更加舒服............................. 28
2.2 掌握基本技術(shù)，女人可以開車上路了
2.2.1 優(yōu)雅上下車，給女司機添魅力......................... 30
2.2.2 了解汽車的性能，才能駕馭自如....................... 31
2.2.3 車輛啟動前，調(diào)整好駕駛姿勢......................... 32
2.2.4 抓住3、9 點：正確操作和把握方向盤.................. 33
2.2.5 弄清愛車的擋位，上路才能運用自如................... 34
2.2.6 熟練油離配合，平平穩(wěn)穩(wěn)起步 ........................ 35
2.2.7 消除“停車恐懼癥”：多練習(xí)停車入位................. 36
2.2.8 掌握倒車技術(shù)，杜絕發(fā)生刮蹭事件..................... 37
2.2.9 練好坡起：做到上坡時安全停車....................... 38
2.2.10 準(zhǔn)確判斷后車：和對方保持距離...................... 39
2.2.11 能找準(zhǔn)時機，順利換擋不拖擋........................ 40
2.3 掌握駕駛技巧，這樣開車才會更安全
2.3.1 緊盯著前方，還要會眼觀六路 ........................ 42
2.3.2 能開車，還要能記熟道路............................. 43
2.3.3 掌握行人動態(tài)，區(qū)別對待不同的人..................... 44
2.3.4 不緊不慢，坦然對待后車鳴笛......................... 45
2.3.5 掌握并線要點，安全并線............................. 46
2.3.6 不同路況，運用不同駕駛技巧......................... 47
2.3.7 懂得適時超車，絕不隨意超車......................... 48iii
2.4 掌握應(yīng)急技術(shù)，做牛的女司機
2.4.1 汽車拋錨：及時警示、快速靠邊....................... 50
2.4.2 前車突然落物：靈活處理心不慌....................... 51
2.4.3 前照燈突然熄滅：及時打開其他光源................... 52
2.4.4 輪胎突爆急救法：輕踩制動，不亂打方向盤............. 53
2.4.5 汽車制動失靈：會用多種制動措施..................... 54
2.4.6 夜間遭遇遠(yuǎn)光燈：看不見，不妨停下來................. 55
2.4.7 汽車落水：自救方法正確能脫險....................... 56
3 規(guī)避不當(dāng)做法，不犯女人才有的錯誤
3.1 少一點美麗，多一分安全保障
3.1.1 開車長發(fā)飄飄，遮擋視線不得了....................... 60
3.1.2 開車不戴胸飾，戴胸飾不開車......................... 61
3.1.3 穿高跟鞋開車，關(guān)鍵時刻剎車難....................... 62
3.1.4 穿拖鞋開車，剎車容易發(fā)生踩空....................... 63
3.1.5 穿雪地靴開車，剎車力度判不準(zhǔn)....................... 64
3.1.6 戴著太陽鏡開車，容易做出錯誤判斷................... 65
3.1.7 戴普通手套，防了“繭子”，易出岔子................. 66
3.1.8 邊開車邊化妝，一心二用易出事....................... 67
3.1.9 千萬不能用“香車”，催人睡眠危險大................. 68
3.2 改掉駕車壞習(xí)慣，做人見人愛的女司機
3.2.1 身體離方向盤太近：打轉(zhuǎn)方向不靈便................... 70
3.2.2 駕駛位上加坐墊，坐上去易滑落....................... 71
3.2.3 為不弄皺衣服，不愿系安全帶......................... 72
3.2.4 不放手剎就開車，停車時不拉手剎..................... 73
3.2.5 亂用遠(yuǎn)光燈，影響他人招人嫌......................... 74iv
3.2.6 動不動就踩剎車，常讓后車躲不及..................... 75
3.2.7 變道不打方向燈，造成追尾要負(fù)責(zé)任................... 76
3.2.8 圖方便亂停車，違規(guī)罰款不冤枉....................... 77
3.2.9 該快不快，高速不分車道隨便開....................... 78
4 經(jīng)期、孕期和平常期，女司機要會保養(yǎng)身體
4.1 注意調(diào)節(jié)自己，預(yù)防典型駕駛員病
4.1.1 小心婦科病，選用適合駕車的貼身衣物................. 82
4.1.2 脖子發(fā)脹酸痛，經(jīng)常運動不落病根..................... 83
4.1.3 女司機皮膚嫩，不要暴曬患癌癥....................... 84
4.1.4 頸椎、腰椎易勞損，駕車習(xí)慣常調(diào)整................... 85
4.1.5 女司機開車圖快，心臟患病劃不來..................... 86
4.1.6 長時間駕車，注意不要累了眼睛....................... 87
4.1.7 防止“救生圈”，女司機運動不能少................... 88
4.2 女人那幾天，特別的日子要特別對待
4.2.1 來了“大姨媽”，好放下方向盤..................... 90
4.2.2 夏天例假期間，不要空調(diào)害自己....................... 91
4.2.3 忍著痛經(jīng)開車，既傷身體又危險....................... 92
4.2.4 經(jīng)期容易困倦，開車忌昏昏欲睡 .................... 93
4.2.5 不要長時間開車，防止私處感染....................... 94
4.3 懷孕的女司機，以車代步大有禁忌
4.3.1 5 個月之前，孕婦這樣開車才安全..................... 96
4.3.2 孕婦開車注意速度：時速控制在60 以內(nèi)................ 97
4.3.3 孕婦三不開：新手、新車和單獨....................... 98
4.3.4 調(diào)整好座位，舒服的坐姿有利于寶寶................... 99
4.3.5 系上安全帶，肚子盡量遠(yuǎn)離方向盤.................... 100
4.3.6 為了胎兒健康，車廂除臭殺菌有必要.................. 101v
4.3.7 懷孕5 個月后，開車會影響胎兒...................... 102
4.3.8 孕晚期，準(zhǔn)媽媽一定不能駕車........................ 103
4.3.9 發(fā)生交通意外，出現(xiàn)不適及時就診.................... 104
5 媽咪開車要小心，保證寶寶乘車安全
5.1 媽媽開車前，要將寶寶安排坐好
5.1.1 孩子坐在副駕駛位，發(fā)生意外傷害大.................. 108
5.1.2 抱著寶寶坐車，起不到保護作用...................... 109
5.1.3 寶寶坐車，一定要有安全座椅........................ 110
5.1.4 不滿1 歲的兒童：后向式安全座椅.................... 111
5.1.5 1 到3 歲的兒童：后向式安全座椅..................... 112
5.1.6 4 到7 歲的兒童：前向式安全座椅..................... 113
5.1.7 8 到12 歲的兒童：兒童增高座椅...................... 114
5.1.8 家有大孩子，系安全帶有講究........................ 115
5.1.9 氣囊易傷人，安全座椅盡量遠(yuǎn)離它.................... 116
5.2 寶寶在車內(nèi)，媽媽要防止這些事
5.2.1 杜絕零食不離口，車內(nèi)進食易噎到.................... 118
5.2.2 從窗戶探頭看風(fēng)景：容易將孩子甩出來................ 119
5.2.3 寶寶不可隨意丟，獨留車內(nèi)危險.................... 120
5.2.4 鎖好車門和車窗，防止寶寶被誤傷.................... 121
5.2.5 一氧化碳毒害人，使用空調(diào)要小心.................... 122
5.2.6 車內(nèi)堆積雜物多，發(fā)生意外會傷人.................... 123
5.2.7 父母先下后上，為寶寶開、關(guān)車門.................... 124
5.2.8 開車少和孩子說笑，專心駕駛才安全.................. 125
5.2.9 孩子骨骼很脆弱，剎車過快易受傷.................... 126
5.2.10 車廂二手煙，對兒童健康危害大..................... 127
5.2.11 車子左右搖晃，少在車內(nèi)玩玩具..................... 128vi
5.3 開車長途旅行，好媽媽不讓孩子受罪
5.3.1 帶寶寶旅游，要帶些備用物品........................130
5.3.2 長途孩子坐不住，要適時下車休息....................131
5.3.3 將寶寶安撫好，保證不哭也不鬧......................132
5.3.4 寶寶身體弱，帶著長途自駕要小心....................133
5.3.5 孩子太小，好不要長途旅行........................134
6 單身女司機要注意：防搶防賊防色狼
6.1 上車下車要注意，女司機做好安全防范
6.1.1 停車選擇明亮處，確定安全再下車....................138
6.1.2 上車前要謹(jǐn)慎，觀察四周大環(huán)境......................139
6.1.3 進車馬上鎖車門，車窗縫隙留小點....................140
6.1.4 遇到陌生人問話，車窗只搖下一點點..................141
6.1.5 把車停在安全處，防人砸玻璃盜竊....................142
6.1.6 攜帶防“狼”噴霧劑，自我防衛(wèi)有保障................143
6.1.7 發(fā)現(xiàn)這些要警惕：可能被壞人盯上了..................144
6.2 熟悉常見違法手段，女人也能對付不法分子
6.2.1 應(yīng)對“拉車門”：下車辦事鎖車門....................146
6.2.2 遭遇拍車門：不定情況不離車........................147
6.2.3 假啞巴拍車窗：了解情況要謹(jǐn)慎......................148
6.2.4 遭遇歹徒劫持：冷靜應(yīng)對巧脫身......................149
6.2.5 遇見“碰瓷”：不要私了要報警......................150