歡迎來到我的世界
關(guān)于本書
01雜物滿屋
雜物堆積的心理學(xué)原因
整理的益處
人格類型
第一步
02居家雜物
門廳
客廳
廚房
餐廳
洗衣間
兒童房
主臥
衣柜
臥室
家庭辦公室
儲物空間
棉被柜
手工臺
度假行李打包
03數(shù)碼雜物
電子文件
數(shù)碼照片
整理數(shù)碼文件
04清理日程表
優(yōu)先級
說“不”
訂立行事程序
家庭會議
家庭日程表
管理站
戰(zhàn)勝拖延
05維護(hù)成果
保持動力
養(yǎng)成新習(xí)慣
小任務(wù)
全家參與
故態(tài)復(fù)萌，該怎么辦？
制作檢查清單
06檢查清單和規(guī)劃表
100件要扔掉的東西
家務(wù)活任務(wù)
30項(xiàng)小任務(wù)
……