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羽毛球入門到精通

羽毛球入門到精通

定 價:¥29.80

作 者: 名師出高圖編寫組 編
出版社: 化學工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 體育/運動 羽毛球

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ISBN: 9787122254153 出版時間: 2016-01-01 包裝:
開本: 32開 頁數(shù): 148 字數(shù):  

內容簡介

  無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽,還是將羽毛球作為一般性的健身活動,參與者都要不停地移動、跳躍、轉體、揮拍,從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循環(huán)速度,強化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能?!队鹈蛉腴T到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎知識入手,將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進行了詳盡的介紹,除了入門級愛好者關注的基本技術外,還為有提高羽毛球運動水平的高階愛好者準備了羽毛球單打戰(zhàn)術、雙打戰(zhàn)術的實戰(zhàn)經(jīng)驗。

作者簡介

暫缺《羽毛球入門到精通》作者簡介

圖書目錄

第一部分 羽毛球運動的器材和場地001 第二部分 羽毛球運動的基本動作009 第三部分 羽毛球運動的擊球方法037 第四部分 羽毛球運動的步法103 第五部分 羽毛球運動的單打戰(zhàn)術137 第六部分 羽毛球運動的雙打戰(zhàn)術143

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