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科學(xué)休息：迅速恢復(fù)精力的高效休息法

亞歷克斯·索勇－金·龐 著

為什么睡了十幾個(gè)小時(shí)仍然覺得疲憊？ 為什么花了幾萬元旅游度假并沒有激發(fā)生…

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高效休息法（音頻體驗(yàn)版）

（日）久賀谷亮

“雖然什么都沒做，但總覺得很累……” “即使周末好好睡一覺，周一早上起來…

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你所吃的苦，終將照亮未來的路

李超軍 著

曾經(jīng)吃過的苦，是一生中必須經(jīng)歷的苦。不管生活如何艱苦，前進(jìn)的腳步永遠(yuǎn)都不…

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與最好的自己相遇

張海波 著

世間所有的快樂和痛苦的決定權(quán)都在我們自己手里，人生這場旅行中，唯有不斷努…

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讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣：從新人到精英的職場躍遷

鄭榮官 著

人生有很多重要的階段，我們告別校園后，就要進(jìn)入職場。一個(gè)人的職場狀態(tài)如何…

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計(jì)劃賦能：面對不確定，我們怎么辦

（日）芝本秀德

這是一本講述制訂計(jì)劃如何對項(xiàng)目和工作實(shí)現(xiàn)賦能的圖書。全書共分七章，包括對…

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復(fù)盤思維：人生進(jìn)階之法

陳瑞武 著

在人生的前行路途中，不斷地復(fù)盤，才會避免可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤，才能夠積累一切可…

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高效能人士的情商訓(xùn)練課

張洪與 著

情緒變化萬千，喜悅、幸福、感恩等正面情緒令人愉悅，是獲取幸福的關(guān)鍵；憤怒…

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照亮人生的格言故事

曲廣義 著

書中格言涵蓋古今中外，以古代格言、中國格言為主，以近現(xiàn)代格言、外國格言為…

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思考力 受用一生的49個(gè)智慧

[日] 桑原晃彌 著，畢夢靜 譯

現(xiàn)代社會，僅僅擁有知識是不夠的。 解決問題，提升生產(chǎn)積極性，提高自我價(jià)值…

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所謂成長，就是教你學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)

呂麗琴 著

生活的多元化，讓當(dāng)代人的壓力越來越大，不得不去獨(dú)當(dāng)一面。身為女人，即使想…

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提升幸福力：改變你一生的30個(gè)心理學(xué)效應(yīng)

北辰 著

本書是一部有一定專業(yè)性的實(shí)用心理學(xué)作品。作者根據(jù)多年心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)…

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生活的100個(gè)基本：過好恒常如新的每一天

松浦彌太郎 著

全日本ZUI會生活的男人松浦彌太郎將55年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為100條基本、親和的生活實(shí)操…

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微習(xí)慣：成就卓越自我管理的法則

武君 著

本書闡述了人一生要養(yǎng)成的成功微習(xí)慣、工作微習(xí)慣、思考微習(xí)慣、禮儀微習(xí)慣、…

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為你自己讀書

莊園 著

這本書娓娓道來，引人入勝。每個(gè)青少年在成長過程中必須面對的問題。讀書不僅…

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不值得定律：如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生

李文靜 著

本書將教會讀者如何以“不值得”的心態(tài)去對待幸福、愛情、金錢、欲望、名利、…

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掌控人生的88堂自我控制課

楊小曼 著

作者吸收了國內(nèi)外心理學(xué)研究的相關(guān)成果，對自我控制的運(yùn)作機(jī)制、使用方法進(jìn)行…

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日日滋養(yǎng)：365天愛自己的生活良方

周一妍 著

如果你渴望更好地調(diào)節(jié)自己的身心靈，找到自我肯定的力量，擺脫日常生活中的無…

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容忍與自由

胡適 著

集學(xué)識與風(fēng)度于一身的胡適可稱民國時(shí)代的萬眾偶像，他一生演講無數(shù)，本書是他…

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學(xué)會說不

盧倩 著

當(dāng)你感到不舒服或面對不情愿的事物時(shí)，明確表達(dá)出“不”的重要性。只有你能夠…

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掌控情緒，從來都不靠忍

凌嵐 著

本書詳細(xì)講解了憤怒、委屈、焦慮、悲傷等困擾人們的負(fù)面情緒，結(jié)合生活中真實(shí)…

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斯坦?？蛊诜?/a>

我決定簡單地生活

小七 著

有多少人情是你永遠(yuǎn)也還不完的？ 有多少東西是你非擁有不可的？ 有多少目的值…

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你的自信，所向披靡

劉紀(jì)丹 著

你自卑嗎？你迷茫嗎嗎？你焦慮嗎？ 自信不是盲目地相信自己，而是掌握迎接未…

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哈佛大學(xué)人生設(shè)計(jì)課

尤虹文 著

內(nèi)容簡介： “人生沒有對的路，只有你決定的路，特別崎嶇艱辛的路，更要勇敢…

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自律的你真美

（日）美崎榮一郎 著

整個(gè)世界好像串通好了，要讓你的生活變得忙手忙腳、混亂不堪，每時(shí)每刻，你都…

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時(shí)間管理：充分利用一年的8760個(gè)小時(shí)

王濟(jì)帆 著

世界上富有成功的人和所有人一樣，每天都擁有同樣的24小時(shí)，一年同樣只有876…

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為什么聰明人都在用清單

舒婭 著

時(shí)代在發(fā)展，科技在進(jìn)步，龐大的信息量讓人不堪重負(fù)，要處理的工作任務(wù)也越來…

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提高記憶的100種方法（全新升級版）

王小軍 著

記憶在我們?nèi)粘Ｉ钪兴鸬淖饔梅浅４?，良好的記憶能夠讓我們的生活環(huán)境更加…

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極簡主義 被保留的一切

（美）喬舒亞·菲爾茨·米爾本，（…

喬舒亞？菲爾茨？米爾本，20多歲就拿到7位數(shù)年薪的公司總監(jiān)。按照預(yù)想，32歲…

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情商訓(xùn)練教程

吳琪 著

智商決定人發(fā)展的基礎(chǔ)，情商決定人發(fā)展的高度，想要擁有幸福人生，一定要提高…

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優(yōu)秀的人，從不被情緒左右

采薇 著

生活中的順境和逆境、工作中的成功與失敗、學(xué)習(xí)中的成就與失落、人際關(guān)系中的…

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情動(dòng)于中：破解支配情緒的密碼

黃沐恩 著

情緒是怎么一回事？是生而有之，還是后天習(xí)得？是簡單的身體反應(yīng)，還是復(fù)雜的…

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高情商提問

牛津 著

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人總是太顧慮別人的想法，卻不能勇敢地提出自己的要求，結(jié)果…

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馬云的情商課

王牧之 著

從大學(xué)英語老師到商界傳奇人物 ， 馬云2 0余年的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷中有著太多可圈可點(diǎn)…

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目標(biāo)順序法

佐藤耕一 著，孫律譯 譯

1. 稻盛和夫京瓷集團(tuán)人事咨詢部長，日本首屈一指“目標(biāo)達(dá)成專家”佐藤耕一，…

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正念減壓：一個(gè)運(yùn)動(dòng)者的自我修煉

加里·達(dá)德（Gary Dudney） 著

《正念減壓：一個(gè)運(yùn)動(dòng)者的自我修煉》一書中，加里飽含激情地分享了他在40多年…

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會好的

羅伊·鮑邁斯特 著，牛小婧 譯

為什么我們會覺得身邊的壞消息比好消息更多？這就是負(fù)面效應(yīng)的力量：相對于“…

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