第一部分 計(jì)劃你的行程
歡迎來甘肅和寧夏 ． ． ． ． ． ． ． 4
甘肅和寧夏地圖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． 6
行前參考 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 18
新線報(bào) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 20
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當(dāng)?shù)厝送扑] ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 24
省錢妙計(jì) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 26
每月熱門 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 27
旅行線路 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 30
負(fù)責(zé)任的旅行 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 37
甘寧戶外 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 38
宗教藝術(shù)之旅 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 43
自駕游 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 46
帶孩子旅行 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 50
第二部分 在路上
蘭州及周邊 ． ． ． ． ． ． ． ． 54
蘭州 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 57
蘭州周邊 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 72
黃河石林 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 72
吐魯溝 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 74
臨夏 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 74
臨夏市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 75
炳靈寺石窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 77
甘南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 79
夏河 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 84
夏河縣 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 84
拉卜楞寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 90
合作 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 95
碌曲 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 105
郎木寺鎮(zhèn) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 106
碌曲縣 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 115
尕海 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 115
則岔石林 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 116
瑪曲 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．117
瑪曲縣 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．117
黃河第一彎 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 121
貢賽爾喀木道 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 122
西麥朵合塘 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 122
迭部 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 123
迭部縣 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 123
扎尕那 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 126
骨麻湖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 128
羊布水磨群 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 129
臘子口 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 129
錄壩湖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 130
白古寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 131
卓尼 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．131
卓尼縣 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 131
大峪溝國(guó)家森林公園 ． ． ． 133
貢巴寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 134
九甸峽 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 135
臨潭 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 135
臨潭縣 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 135
冶力關(guān)風(fēng)景區(qū) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 136
舟曲 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 137
隴東南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 140
天水 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 141
天水市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 141
天水周邊 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 149
麥積山風(fēng)景區(qū) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 149
武山 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 152
甘谷大像山 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 153
大地灣遺址 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 153
隴東 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 153
平?jīng)鍪?． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 154
王母宮 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 156
南石窟寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 157
莊浪梯田 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 157
慶陽市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 158
北石窟寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 160
隴南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．161
隴南市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 162
文縣天池 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 164
官鵝溝 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 164
西狹頌與雞峰山 ． ． ． ． ． ． ． ． 165
河西走廊 ． ． ． ． ． ． ． ． ． 166
武威 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 170
武威市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 170
武威周邊 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 178
天梯山石窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 178
白塔寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 179
高溝堡古城 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 179
永昌 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 180
民勤 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 182
天祝 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 184
張掖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 187
張掖市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 187
張掖西線 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 193
張掖丹霞國(guó)家地質(zhì)公園七彩丹霞景區(qū) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 193
肅南冰溝丹霞 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 194
黑水國(guó)遺址 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 195
張掖東線 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 195
馬蹄寺景區(qū) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 195
平山湖大峽谷 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 196
高臺(tái) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 196
山丹 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 199
肅南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．203
酒泉 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 205
酒泉市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．205
酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心 ． ． ． ． ． 210
金塔胡楊林 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 210
嘉峪關(guān) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．211
嘉峪關(guān)市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 211
七一冰川 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 218
文殊寺石窟群 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 218
敦煌 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 219
敦煌市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 219
敦煌西線 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 229
敦煌古城影視城 ． ． ． ． ． ． ． ． 229
西千佛洞 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 229
陽關(guān) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．230
玉門關(guān) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 231
敦煌東線 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 233
瓜州縣 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 233
鎖陽城 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 234
東千佛洞 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 235
榆林窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 235
透明夢(mèng)柯冰川 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 236
敦煌南線 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 237
阿克塞 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 237
肅北 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 238
莫高窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 240
寧夏 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 251
寧夏平原 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 253
銀川 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 253
西夏王陵 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 269
賀蘭山 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 270
鎮(zhèn)北堡影視城 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 273
黃河?xùn)|岸 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 273
沙湖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 274
中衛(wèi) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 276
沙坡頭 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 279
吳忠 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 282
青銅峽 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 285
鹽池 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．286
同心 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 287
韋州 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 289
西海固 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 290
固原 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 291
須彌山石窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．296
二十里鋪拱北 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．296
西吉 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 297
六盤山 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．298
第三部分 了解甘寧
今日甘寧 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 302
歷史 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 305
甘寧人 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 315
文化和藝術(shù) ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 321
飲食 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 328
環(huán)境 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 333
第四部分 生存指南
出行指南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 342
交通指南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 349
健康指南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 353
幕后 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 357
索引 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 359
地圖圖例 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 365
特別呈現(xiàn)
甘寧戶外 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 38
甘寧色彩 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．97
重走洛克之路 ． ． ． ． ． ． ． ．126
徒步馬牙雪山 ． ． ． ． ． ． ． ．186