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籃球

籃球

定 價:¥39.80

作 者: 董海,徐野平,鄭森文 著
出版社: 成都時代出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787546416564 出版時間: 2016-09-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 160 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  籃球基礎入門、運球技術、運球訓練、傳球技術、接球技術、投籃技術……掌握好全面、規(guī)范的技術動作,為提升實戰(zhàn)水平打好堅實的基礎。

作者簡介

  董海,深圳榮耀籃球訓練營總監(jiān),深圳市寶安區(qū)籃球協(xié)會教練委員會主任。綜合吸收歐美國家的先進訓練理念和方法,研發(fā)了一套獨特的籃球訓練和籃球育人理論體系和方法教程。徐野平,畢業(yè)于沈陽體育學校,多年來一直從事青少年的籃球教學訓練與研究工作,具有獨特、豐富的理論知識和實踐經(jīng)驗,多次率隊獲得省、市、區(qū)級比賽冠軍,多次參加國際、國家省級.市級籃球裁判工作,發(fā)表多篇青少年籃球教學論文。鄭森文,江蘇省青少年隊、江蘇同曦隊原主力控衛(wèi),擁有過人的彈跳能力,曾獲得2008年361度娛樂籃球全國扣籃大賽南方賽區(qū)冠軍,被譽為【南京扣籃王】。

圖書目錄

Chapter 1 基本規(guī)則
一、場地、器材及籃球
2.籃圈
3.標準的籃球
二、基本規(guī)則
1.參賽人數(shù)
2.賽時
3.比賽計時
4.得分
5.時間規(guī)則
6.違例
7.犯規(guī)
8.其他
三、裁判手勢
四、球員分工
1.控球后衛(wèi)
2.得分后衛(wèi)3.小前鋒4.主力前鋒5.中鋒
Chapter 2 基本技術
一、姿勢
二、運球
三、接傳球
四、接球
五、投籃
六、防守
七、擺脫、突破與移動
Chapter 3 基礎戰(zhàn)術
Chapter 4 全隊戰(zhàn)術
附錄 3P
籃球運動常見損傷與防治
常用術語中英文對照表

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