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舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操

舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操

定 價(jià):¥50.00

作 者: 王梅,張彥峰 編
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng)健康

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ISBN: 9787500946076 出版時(shí)間: 2016-10-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 1開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操》主要內(nèi)容包括:?jiǎn)拘殃P(guān)節(jié)、靈動(dòng)關(guān)節(jié)、下潤(rùn)關(guān)節(jié)、上滑關(guān)節(jié)、穩(wěn)定關(guān)節(jié)、協(xié)調(diào)關(guān)節(jié)、強(qiáng)壯關(guān)節(jié)、整理關(guān)節(jié)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一節(jié) 喚醒關(guān)節(jié)
第二節(jié) 靈動(dòng)關(guān)節(jié)
第三節(jié) 下潤(rùn)關(guān)節(jié)
第四節(jié) 上滑關(guān)節(jié)
第五節(jié) 穩(wěn)定關(guān)節(jié)
第六節(jié) 協(xié)調(diào)關(guān)節(jié)
第七節(jié) 強(qiáng)壯關(guān)節(jié)
第八節(jié) 整理關(guān)節(jié)

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