第一部分 入門八講 / 1
第一講 魔方基礎(chǔ)認知 / 2
一、魔方的棱塊和角塊 / 2
二、魔方擬人化 / 3
三、魔方還原的過程示意 / 4
四、打敗魔方大怪獸 / 5
五、本講定制目標(biāo) / 5
第二講 白色小精靈聚會 / 5
一、白色小精靈走路 / 6
二、白色小精靈讓路 / 8
三、白色小精靈開派對 / 9
四、本講定制目標(biāo) / 10
第三講 小寶寶找爸爸、媽媽 / 11
一、方法步驟 / 11
二、本講定制目標(biāo) / 13
第四講 抓四個小妖怪 / 13
一、方法步驟 / 14
二、本講定制目標(biāo) / 16
第五講 孫悟空的金箍棒 / 17
一、孫悟空的如意金箍咒：媽咪媽咪哄 / 17
二、本講定制目標(biāo) / 19
第六講 筋斗云的神奇之旅 / 19
一、如何變出筋斗云 / 20
二、本講定制目標(biāo) / 21
第七講 唐僧練習(xí)瑜伽 / 21
一、唐僧的瑜伽動作 / 21
二、本講定制目標(biāo) / 23
第八講 豬八戒對對碰 / 23
一、豬八戒對對碰的過程 / 24
二、本講定制目標(biāo) / 25
第二部分 進階六講 / 27
第一講 魔方快樂學(xué)習(xí)記憶原則及方法介紹 / 28
一、概述 / 28
二、記憶原則：化繁為簡，選擇越少越好 / 28
三、記憶方法一：分階段記憶 / 29
四、記憶方法二：對稱記憶 / 30
五、記憶方法三：重復(fù)配對記憶 / 31
六、記憶方法四：動作化記憶 / 32
第二講 進階基本公式表達定義 / 32
第三講 進階基本手法定義 / 34
一、手法列表 / 34
二、手法變形 / 35
第四講 魔方快速還原方法 CFOP / 35
第五講 捋橙子：底十字構(gòu)建基礎(chǔ)（Cross） / 36
一、快速記憶相鄰顏色關(guān)系 / 37
二、開始構(gòu)建底十字 / 38
第六講 抓四個小妖怪進階（F2L） / 39
一、提前備注 / 39
二、F2L 的來源 / 40
三、F2L 的核心概念 / 40
四、F2L 的關(guān)鍵步驟 / 41
五、F2L 的三個原則 / 41
六、F2L 的三個方法 / 42
第三部分 高階三講 / 47
第一講 OLL 篇 / 49
一、十字系列 / 49
二、散點系列 / 51
三、7 系列 / 55
四、小 L 系列 / 58
五、小 Z 系列 / 60
六、田字系列 / 63
七、一字系列 / 65
第二講 PLL 篇 / 67
一、僅棱交換 / 68
二、僅角交換 / 70
三、二棱二角互換 / 71
四、三棱三角互換 / 76
第三講 講故事玩花式：部落爭霸 / 79
一、故事概述 / 79
二、爭霸開始 / 80