本書內容包括 32 式太極劍的基本知識、基本劍法、內功修煉、套路 演練、攻防技法等。為了便于學習，讓讀者更好地掌握和理解動作，本書采用分解教學法，將圖片與視頻相結合；在每個動作的講解中，還介紹了初學者易犯的錯誤及其糾正方法，以及每一個動作的攻防含義等。

　　王嶸，碩士學位，現任福建體育職業(yè)技術學院副教授，國際武道聯(lián)盟養(yǎng)生協(xié)會副主席，福建省太極拳協(xié)會常務理事，福建中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育促進會傳統(tǒng)保健委員會副秘書長。先后在國內外重要學術期刊上發(fā)表相關文章二十余篇，主持、參與多項省部級課題研究，主編、參編多部國家規(guī)劃教材，編著三本太極養(yǎng)生書籍。 鄢行輝，福建中醫(yī)藥大學教授，國際武道聯(lián)盟總部副秘書長，國際武道聯(lián)盟養(yǎng)生協(xié)會主席，國際武道聯(lián)盟養(yǎng)生研究院院長，IWDA 黑帶七段，世界武林百杰，全國中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)保健體育研究會常務理事、科研部部長，福建省太極拳協(xié)會副秘書長，福建中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育促進會傳統(tǒng)保健委員會秘書長，海峽南少林手法醫(yī)學協(xié)會常務理事。