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腦力觸發(fā):記憶冠軍的大腦訓(xùn)練術(shù)

腦力觸發(fā):記憶冠軍的大腦訓(xùn)練術(shù)

定 價(jià):¥49.00

作 者: [德] 克里斯蒂安娜·施滕格(Christiane Stenger) 著;王海濤 譯
出版社: 人民郵電出版社
叢編項(xiàng): 科學(xué)新生活文叢
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787115434296 出版時(shí)間: 2017-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 小16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  “zui強(qiáng)大腦”德國(guó)戰(zhàn)隊(duì)zui年輕的世界記憶冠軍克里斯蒂安娜為我們帶來(lái)了這本新的大腦運(yùn)用之書(shū)。通過(guò)本書(shū),她將為大家講解如何使用以及管理我們的大腦。當(dāng)我們?cè)陂喿x時(shí)、感到幸福時(shí)、回憶往事時(shí),大腦里發(fā)生了什么?而我們的腦力又該如何觸發(fā),如何鍛煉?我們又該如何安排時(shí)間,如何更好地集中精力同時(shí)又能更加放松,如何一心多用,如何提高效率,如何恰到好處地使用大腦?這些問(wèn)題本書(shū)將逐一為你解答??死锼沟侔材仁怯惺芬詠?lái)zui年輕的記憶冠軍,智商高達(dá)145,被稱(chēng)為比愛(ài)因斯坦更聰明的女人。她不但用通俗易懂的語(yǔ)言講解了大腦中不同功能區(qū)的工作原理及觸發(fā)方法,還給出了大腦管理應(yīng)用之道,并提供了一系列的精神鍛煉項(xiàng)目,讓你更懂你的大腦,并能更好地運(yùn)用、管理、鍛煉你的大腦。本書(shū)適合所有希望提高記憶力,希望進(jìn)一步開(kāi)發(fā)大腦潛能,提高效率的讀者閱讀,讓我們跟著“zui強(qiáng)大腦”記憶大師來(lái)學(xué)習(xí)大腦的運(yùn)用之道。

作者簡(jiǎn)介

  克里斯蒂安娜·施滕格(Christiane Stenger)作者克里斯蒂安娜?施滕格出生于1987年,是德國(guó)知名的神童,智商高達(dá)145,被稱(chēng)為比愛(ài)因斯坦更聰明的女人。她以德國(guó)有史以來(lái)非??斓乃俣韧瓿闪烁咧泻痛髮W(xué)的學(xué)習(xí),她共獲得3次世界青年記憶錦標(biāo)賽大師稱(chēng)號(hào),并在文章記憶單項(xiàng)中取得冠軍,也是世界女子記憶錦標(biāo)賽冠軍?,F(xiàn)在她是一位成功的演說(shuō)家、教師,并作兼職在德國(guó)ZDFneo網(wǎng)站主持一檔節(jié)目。這位多面手記憶大師不僅知道如何獲取知識(shí),并且通曉大腦的信息存儲(chǔ)之道。她是江蘇衛(wèi)視“強(qiáng)大腦”節(jié)目第1季,中德對(duì)抗賽中,代表德國(guó)戰(zhàn)隊(duì)的選手,獲得過(guò)多次世界記憶冠軍的天才少女。

圖書(shū)目錄

引言
第1章\t我的大腦像在坐過(guò)山車(chē),或是在想在放哪部電影?
第2章\t關(guān)于如何思考的思考!
第3章\t如果到了一個(gè)未知領(lǐng)域我會(huì)是誰(shuí):過(guò)量信息!
第4章\t一心多用能讓大腦更高效?
第5章\t讓意識(shí)和注意力學(xué)會(huì)潛水!
第6章\t我能做到,我能做到:壓力與理想效率!
第7章\t遲到的人會(huì)受到大腦的懲罰:如何管理時(shí)間?
(第8頁(yè))
第8章\t明日復(fù)明日:積極性和紀(jì)律!
第9章\t該不該這樣做:如何做決定?
第10章 我有房子、猴子和馬,就缺創(chuàng)造力和生產(chǎn)力!
第11章 請(qǐng)安靜:精神集中與注意力!
第12章 睡眠、運(yùn)動(dòng)和大腦食物的影響力:身體訓(xùn)練!
第13章 怎么能記住所學(xué)的東西:學(xué)習(xí)和回憶!
第14章 獻(xiàn)給那些性急的人!

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