本書介紹貝茨視力改善法。此方法速效、簡便、實用，不需要有什么專業(yè)知識、也不需要用什么復(fù)雜的儀器，你所需要的僅僅是這本書，它包含了一套分級的視力訓(xùn)練表和一系列幫助你安全而自然地恢復(fù)視力的練習(xí)，如手掌按摩法、日照法、鉛筆視覺游戲、尺子視覺游戲、圖像視覺游戲、搖擺運動、移位運動等。每天只需做半小時的練習(xí)，你將有機會使你的視力得到部分的或者全部的改善。貝茨法對于視力的各種問題都有幫助，無論是近視、遠視、散光、老花眼，都十分有效。成千上萬個練習(xí)過貝茨法的人，包括作者在內(nèi)都成功地摘掉了眼鏡，改善了視力。

　　喬納森.伯恩斯，畢業(yè)于英國蘇塞克斯大學(xué)生物學(xué)專業(yè)。畢業(yè)后專門從事生物學(xué)方面的研究工作。由于個人視力出現(xiàn)問題，經(jīng)人介紹嘗試貝茨視力改善法，沒想到竟然奇跡般恢復(fù)了健康的視力，并從此不用再戴近視眼鏡。由于驚嘆于貝茨視力改善法，喬納森·伯恩斯運用他的專業(yè)知識著手研究貝茨法，終于發(fā)現(xiàn)了它的奧妙所在，并把這個方法改良成簡單易操作的視力改善法，同時讓很多人嘗試這個方法，結(jié)果都很成功，因此把貝茨法和個人的研究成果結(jié)合著書，給更多的人傳播愛心，被稱為“近視眼的救星”。