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以色列突擊隊格斗術(shù)

    

	
以色列突擊隊格斗術(shù)
	
	

	

	

	
定　價：￥36.00

	

			
					

						作　者：
						張海 著
					

					

						出版社：
						遼寧科學技術(shù)出版社
					

					

						叢編項：
						
					

					

						標　簽：
						>體育/運動 >體育理論與教學
					

				
	
	

    
	
	

	

			
					

						ISBN：
						9787559103987
						出版時間：
						2017-11-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						16開
						頁數(shù)：
						128
						字數(shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡介

	

	
　　馬伽術(shù)被當今世界格斗界公認為極實用全面、極易學易練的優(yōu)秀綜合防衛(wèi)技術(shù)。在以色列，馬伽術(shù)如中國太極拳一樣，存在許多派系和分支，現(xiàn)在比較流行的有國防軍馬伽術(shù)、突擊隊馬伽術(shù)、民用馬伽術(shù)、警用馬伽術(shù)、女子馬伽術(shù)等。本書著重針對突擊隊馬伽術(shù)（Commando Krav Maga）的技術(shù)體系進行詳細解析，內(nèi)容涵蓋以色列格斗術(shù)基礎(chǔ)知識、徒手防御各種肢體攻擊的實用方法、擺脫控制與降服的常用手段、徒手防御刀棍攻擊的基本策略、以及面對槍械威脅時的危機處理措施。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡介

	

	
　　黑龍江省傳統(tǒng)武學研究會副會長、副秘書長。北京體育大學出版社出版《實戰(zhàn)桑搏》 《街戰(zhàn)桑搏》 《以色列國術(shù)》 《桑搏地面纏斗》（套裝叢書3本） 《美國無限制街頭打斗術(shù)》。山西科技出版社出版《風靡世界的綜合格斗運動》 《英國皇家特種部隊格斗教范》 《以色列國防軍格斗技術(shù)全解》（套裝叢書5本）
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
目錄
*章  關(guān)于以色列突擊隊格斗術(shù)…001
*節(jié) 以色列突擊隊格斗術(shù)的起源與發(fā)展…003

第二節(jié) 突擊隊格斗術(shù)的技術(shù)特點及格斗理念…006

第二章  徒手格斗的基礎(chǔ)…013

*節(jié) 基本格斗姿勢…015

第二節(jié) 重點攻擊目標…016

第三節(jié) 常用攻擊手段…022

第四節(jié) 基本防御技術(shù)…032

第三章  近身纏斗技術(shù)…041

*節(jié) 針對卡掐脖頸的逃脫與反擊…043

第二節(jié) 針對勒扼脖頸的逃脫與反擊…049

第三節(jié) 針對抓扯手臂的逃脫與反擊…060

第四節(jié) 針對抱腰的逃脫與反擊…067

第五節(jié) 針對抓扯胸襟衣領(lǐng)的逃脫與反擊…075

第四章  徒手防御武器攻擊與威脅…081

*節(jié) 防御鈍器的攻擊…083

第二節(jié) 防御刃具的攻擊與威脅…087

第三節(jié) 防御槍械的攻擊與威脅…100

第五章  提高攻擊能力的身體素質(zhì)訓練…113

*節(jié) 空擊訓練…115

第二節(jié) 擊打沙袋訓練…116

第三節(jié) 肢體肌肉力量訓練…118
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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