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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育球類6周打造有戰(zhàn)斗力的球隊(duì):足球技術(shù) 戰(zhàn)術(shù)及體能訓(xùn)練圖解

6周打造有戰(zhàn)斗力的球隊(duì):足球技術(shù) 戰(zhàn)術(shù)及體能訓(xùn)練圖解

6周打造有戰(zhàn)斗力的球隊(duì):足球技術(shù) 戰(zhàn)術(shù)及體能訓(xùn)練圖解

定 價(jià):¥88.00

作 者: [德] 托托·施穆格(Toto Schmugge) 著;馬新東,尹懿 譯
出版社: 人民郵電出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 其它球運(yùn)動(dòng) 體育?運(yùn)動(dòng)

ISBN: 9787115359001 出版時(shí)間: 2018-01-01 包裝: 平裝
開本: 小16開 頁數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《6周打造有戰(zhàn)斗力的球隊(duì):足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及體能訓(xùn)練圖解》提供了一個(gè)科學(xué)、系統(tǒng)、全面的6周足球訓(xùn)練計(jì)劃,涵蓋熱身、基本技術(shù)訓(xùn)練、對(duì)抗性練習(xí)、陣型練習(xí)、訓(xùn)練賽,以及力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性及穩(wěn)定性等足球體能訓(xùn)練。每個(gè)部分均配有圖解,并提供了訓(xùn)練時(shí)間、場(chǎng)地布置、訓(xùn)練步驟、要點(diǎn)提示,能夠幫助足球教練打造出一支有戰(zhàn)斗力的足球隊(duì),是一本適合足球俱樂部教練、中小學(xué)體育教師及足球愛好者閱讀的足球訓(xùn)練書籍。

作者簡(jiǎn)介

  譯者簡(jiǎn)介馬新東 博士美國佛羅里達(dá)大學(xué)博士后, 清華大學(xué)教授、博生生導(dǎo)師,清華大學(xué)體育部體能訓(xùn)練與康復(fù)研究中心主任,兼任全國體育專業(yè)學(xué)位研究生教育指導(dǎo)委員會(huì)委員;中國生理協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)生理專業(yè)委員會(huì)委員;中國生理協(xié)會(huì)體適能專業(yè)委員會(huì)委員;中國大學(xué)生田徑協(xié)會(huì)常務(wù)副秘書長。尹懿北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)學(xué)士,清華大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)碩士。在校期間,多次獲得國家獎(jiǎng)學(xué)金、校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金以及“三好學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào),并獲得“北京市大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃”及“國家大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃”專項(xiàng)課題經(jīng)費(fèi);主要研究方向:運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、青少年健康促進(jìn)。

圖書目錄

第1周 5
第2周 29
第3周 53
第4周 87
第5周 109
第6周 137

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