《教師要健康，看這本就夠了》從教師所面臨的健康困境出發(fā)，首章介紹適合他們的各類食譜，幫助他們調(diào)理自身健康，杜絕健康隱患；接著介紹適合教師的運(yùn)動(dòng)方法，幫助他們能一邊工作一邊活動(dòng)；然后介紹了十種適合教師群體的生活好習(xí)慣；對(duì)于教師所處的工作環(huán)境和常見(jiàn)疾病，本書(shū)詳細(xì)介紹了對(duì)應(yīng)的改善和調(diào)理方法；此外還從心理層面出發(fā)，給教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，守護(hù)教師健康。

　　胡維勤養(yǎng)生保健醫(yī)生，浙江金華人，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院），師從知名內(nèi)科專家樂(lè)文照先生和名老中醫(yī)祝諶予教授。行醫(yī)五十余年，經(jīng)驗(yàn)豐富，被評(píng)為“有突出貢獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)家”。北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、云南衛(wèi)視等多個(gè)電視臺(tái)健康欄目的特邀嘉賓。