為什么我們喜歡躲在被窩里哭？因?yàn)槲覀兡芑氐綃雰旱臓顟B(tài)。在原生家庭中沒有得到足夠呵護(hù)的人，成年以后往往缺乏安全感和信任感，設(shè)計(jì)一個柔軟、包覆而無傷害的臥室，并且多使用居住者熟悉的物品，長久生活下來能夠彌補(bǔ)原生家庭養(yǎng)育的不足。我們每一個成年人都是歷經(jīng)傷痛才長大的，失眠是對于生命的摧殘，而營造一個呵護(hù)自己的臥室系統(tǒng)，能夠修復(fù)成長的偏差，緩解情緒煩躁和焦慮的狀態(tài)，在良好的睡眠修復(fù)中，逐漸建立自己的溫和秉性，在未來的人生之路上更加積極樂觀地前行。 為什么我們喜歡坐在床上聊天？只有關(guān)系親密的人才可以一起坐在床上聊天。不知道大家是否有發(fā)現(xiàn)，在床上溝通事情的成功率會高于在客廳溝通，這或許是因?yàn)楸舜酥g減少了防備，增加了信任，所以讓溝通的過程變得更加簡單。這非常適用于夫妻之間的溝通，以及親子之間的溝通。你現(xiàn)在所閱讀的，不僅是一本傳遞收納整理技巧的書，也是一本呈現(xiàn)各種小情緒、小歡樂的書，在閱讀的過程中，你不僅可以與自己的日常生活形成共鳴，也能夠停下來，靜一靜，重新整理好心情。在這個世界上每一個看似平淡、冷漠的個體其實(shí)都需要一個傾訴的出口。 為什么我們喜歡將微妙的感覺呈現(xiàn)在臥室中？比如，光著腳在地上行走？比如裹著睡衣坐在窗臺上？比如與清晨的日光親密接觸？或許還有一些只有你自己懂的方式。睡覺的地方，是讓人不設(shè)防的地方，這里的每一次體驗(yàn)都單純至極。所以，在這里適合讓大腦去“散步”、去“游泳”、去“深呼吸”、去“微笑”……在這里就算是閱讀也是一次放松的旅行，不功利，且有意義。 臥室，是我的！ 臥室，應(yīng)該放什么？放“空”、放“下”、放“逐”……

　　原名韓穎，80后女作家、生活美學(xué)家，現(xiàn)就讀于中國科學(xué)院心理研究所發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)。擁有13年的媒體從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，《瑞麗家居》《南方航空》雜志特約作者。運(yùn)營的微信公眾號“夏然家居生活美學(xué)”（aixiaran）以關(guān)注生活方式、情緒與空間的關(guān)系為宗旨，經(jīng)常發(fā)表收納整理、室 內(nèi)設(shè)計(jì)、建筑設(shè)計(jì)、跨界藝術(shù)元素與情緒心理關(guān)系的研究成果。著有《國際軟裝典范》《洋蔥居——幸福小宅的41種軟裝提案》。并在網(wǎng)易云課堂開設(shè)有“72小時超強(qiáng)集訓(xùn)改變心智收納全課”“跟著大師學(xué)軟裝（精品圖片）”等多門星級課程。