本書的特色在于采取簡單“三步”之療法，以飲食、運動、心理調(diào)節(jié)為主體，輔以有關(guān)高血壓疾病的常規(guī)知識及一些妙招良方，旨在幫助高血壓患者在正確認(rèn)識疾病的同時，能夠找到適合自己調(diào)理方案。

　　朱宏，女，副主任醫(yī)師，北京武警總醫(yī)院中醫(yī)科。從事中醫(yī)臨床工作二十年，具有扎實的基本功和豐富的臨床工作經(jīng)驗，熟練掌握中醫(yī)各項專業(yè)技術(shù)，對小兒發(fā)熱、胃腸功能紊亂、月經(jīng)紊亂、糖尿病等代謝疾病有良好的療效。尤其是近年來潛心研究中藥耳針療法、灸法、刮痧、中藥泡洗療法結(jié)合中醫(yī)全息理論，對于黃褐斑、失眠、便秘、軟組織損傷、糖尿病、更年期綜合癥、月經(jīng)不調(diào)、不育不孕等方面的治療，取得了令人滿意的治療效果。