本書為民國時期形意拳經(jīng)典圖書，作者為著名武術家張占魁。張占魁師從形意拳大師劉奇蘭，并與當時李存義、程廷華義結金蘭，還曾參與創(chuàng)辦中華武士會，在當時影響很大。本書內(nèi)容分為三級，初級為修身、武術、五行、八要四篇，中級為三才、六合、疾、四梢四篇，高級為虛實、全體、陣法、形象、勇敢五篇。全書內(nèi)容豐富而又言簡意賅，是一本不可多得的介紹形意拳的好書，有較高的歷史價值與實用價值。

　　張占魁，字兆東，同治四年（1865）生于河北省河間縣后鴻雁村。其為民國時期著名武術家，師從形意拳大師劉奇蘭，并與著名武術家李存義、程廷華義結金蘭，還曾參與創(chuàng)辦中華武士會，在當時影響很大。 張占魁身兼形意與八卦兩門絕技，融形意拳之勁，八卦掌之變和秘傳桿法為一體，創(chuàng)立以兇悍勁力著稱的“形意八卦”體系。他培養(yǎng)出韓慕俠、趙道新、姜容樵等著名弟子，為后世武術的發(fā)展做出了巨大貢獻。 王銀輝，1965年生，山西汾陽人，師從王文彬學習山西形意拳。雅好文史，博覽傳統(tǒng)兵法及武術典籍，擅長以哲學、力學、數(shù)學等解讀武術，曾在《武林》《武魂》等雜志發(fā)表文章多篇，2014年出版《車氏樊系形意拳》一書，廣受好評。 吳占良，1967年生，河北保定人?，F(xiàn)為國家一級美術師、河北省書法家協(xié)會副主席、省文物鑒定委員會委員、保定市武協(xié)副主席。文武雙修，自幼習練傳統(tǒng)武術，拜師楊芳田、傅振倫先生。形意拳為白西園一系傳人，八卦掌為劉德寬、梁振蒲二系傳人，太極拳為郝為真一系傳人。曾獲河北省武式、楊式太極拳比賽1名，在《武魂》等雜志發(fā)表論文數(shù)十篇。