第一篇　論治嬰童肺病有新義
第一節(jié)　嬰童臟腑嬌柔，護肺為先/2
第二節(jié)　小兒咳嗽多為食積作怪/6
第三節(jié)　腑氣一通咳喘消/10
第四節(jié)　肺炎根在痰，不在炎/14
第五節(jié)　哮喘論治分三期/19
第六節(jié)　鼻性咳喘，治必兩全/22
第七節(jié)　治哮蟲藥，不離“三寶”/26
第八節(jié)　防治哮喘，須從苗抓起/30
第二篇　選藥如帶兵，貴于精
第一節(jié)　白屈菜善治咳、喘、泄/36
第二節(jié)　冬蟲夏草防兒哮/39
第三節(jié)　桑樹一身皆可做良藥/43
第四節(jié)　百合涼潤，清肺燥/47
第五節(jié)　桔梗宣肺止咳，利咽喉/51
第六節(jié)　薄荷散風(fēng)，止咽痛 /55
第七節(jié)　流感克星——板藍根/59
第八節(jié)　清肺名將——枇杷葉/62
第九節(jié)　藿香一味，治嘔吐/66
第十節(jié)　神曲、麥芽相伴，消食積/70
第十一節(jié)　荷葉祛濕，兼止瀉/73
第十二節(jié)　菊花明目，又祛火/77
第十三節(jié)　柴胡、黃芩相伍，退熱良/80
第十四節(jié)　芡實可理哮痰證/83
第十五節(jié)　麥冬保肺，生津液/86
第十六節(jié)　妙用白術(shù)，治便秘/89
第十七節(jié)　佛手理氣，除伏痰/92
第三篇　嬰童養(yǎng)生奏五“曲”
第一節(jié)　早春，護兒疏肝氣/96
第二節(jié)　暑夏，清熱多補水/100
第三節(jié)　秋季漸涼，防肺燥/104
第四節(jié)　寒冬，養(yǎng)兒宜進補/108
第五節(jié)　四季脾旺，不受邪/112
第四篇　精護細防造“金童”
第一節(jié)　若要小兒四時安，需忍三分饑與寒/118
第二節(jié)　寶貝偏食莫縱容，平衡飲食是關(guān)鍵/122
第三節(jié)　孩有明眸皓齒，方能煥發(fā)金燦顏/125
第四節(jié)　小兒體質(zhì)各不同，個體養(yǎng)護有特色/128
第五節(jié)　哮喘小兒需呵護，警惕“煙霧”“人味毒”/131
第六節(jié)　“與兒同臥”非良策，分床而睡或有益/135
第七節(jié)　明察小兒苗竅變，疾病來襲早知道/139
第八節(jié)　常與孩子談?wù)勑?，敞開心扉很重要/143
第五篇　養(yǎng)護嬰童法寶——“粥”
第一節(jié)　常食“枸杞核桃粥”，讓兒強腎又補腦/148
第二節(jié)　鼻塞咳嗽莫發(fā)愁，請兒食用“神仙粥”/151
第三節(jié)　秋燥傷肺易上火，宜服“山藥木耳粥”/154
第四節(jié)　小兒咳嗽聲作頻，常用“蓮子百合粥”/157
第五節(jié)　想要小兒睡眠安，粥里少佐添白蓮/160
第六節(jié)　小兒夏季火氣大，“綠豆薄荷粥”更奇/163
第七節(jié)　時飲“翡翠白玉粥”，生津開胃益脾氣/166
第八節(jié)　小兒若有便秘證，可試“甘蔗蜂蜜粥”/169
第九節(jié)　如有小兒手腳涼，宜食“當(dāng)歸生姜羊肉粥”/173
第十節(jié)　小兒時有脾胃弱，應(yīng)嘗“紅棗糯米粥”/177
第十一節(jié)　若要小兒食積消，“山楂麥芽粥”相宜/180
第十二節(jié)　小兒肥胖“濕”作祟，“藿香荷葉粥”減肥/183
第十三節(jié)　“桂花甜藕粥”沁心脾，可治小兒厭食證/186
第十四節(jié)　常服“五谷養(yǎng)胃粥”，使兒暖身理中氣/189
第十五節(jié)　“桑葚葡萄粥”滋肝腎，明目養(yǎng)陰又健脾/192
第十六節(jié)　時令“雪梨生地粥”，清甜粥香生津液/195
第十七節(jié)　冬季溫補調(diào)氣血，宜進“龍眼枸杞粥”/199
第六篇　育兒經(jīng)中有妙招
第一節(jié)　育兒，親創(chuàng)保健操/204
第二節(jié)　伏九貼可防小兒咳/208
第三節(jié)　小兒推拿，掌中寶/212
第四節(jié)　拔罐拔走哮喘根/216
第五節(jié)　速效刮痧退高熱/221

第六節(jié)　孩子捏脊好處多/225
第七節(jié)　小妙方，大健康/229