章 
給生活一個(gè)美的歇腳處 
美是德行，是寬闊的水面 
美要生出根來才是好 
年齡不是一根線，而是一扇門 
真正的看見是不干預(yù) 
不是消滅問題，而是與問題相伴 
人人都說好，就是爭氣嗎？ 
那條狹窄的僅容你一人通過的路，就是藝術(shù) 
藝術(shù)讓我成為一個(gè)人，而不是一個(gè)人類 
畫的平衡之道，也是生命的平衡之道 
第二章 
獨(dú)立的人才有資格去愛 
每一年都要長出新的自己，才算真的活過 
我的安全感不是鐵飯碗，而是沒有這碗飯我也可以活下去 
養(yǎng)活自己是一件重要而基本的事 
對所有的人和事感到熟悉是一件可怕的事 
我的心是從知道“生活不會好起來的”而好起來的 
要做一個(gè)相信時(shí)間的人 
愿你有智慧，亦有深情 
第三章 
愛是一條腿的自由 
我敢獨(dú)立，卻害怕活成一個(gè)女性 
對彼此好的祝福，是我們不要一輩子 
不說愛是一種負(fù)擔(dān)嗎？ 
愛情就是兩人三足 
第四章 
一個(gè)有缺口的媽媽 
被馴化的快樂 
愛是越界他人冠冕的矛，是逃逸自我堂皇的盾 
把孩子培養(yǎng)成一個(gè)安然的普通人 
父母融入當(dāng)下，孩子才能融入未來 
教育觀就是父母的幸福觀 
在“好媽媽”的陰影下，孩子很難真正長大 
原來你也會打孩子 
我們感動了自己，卻沒有觸動孩子 
幸福就是你說出了，我聽到了 
所謂天賦，就是能在無趣中找到樂趣 
育兒是一個(gè)家庭私密、深層的選擇 
父母的發(fā)心，是那顆育兒的種子 
第五章 
訓(xùn)練自己的心 
多操自己的心，才能少操別人的心 
我永遠(yuǎn)也不會抵達(dá)全然的游刃有余 
空白時(shí)間 
無形無色的“我” 
透過愛這個(gè)世界愛上自己 
每個(gè)母親對孩子都是一道疤痕 
用編織的方式去生活 
愿得一人心，愿能終一事 
所有的喜歡，都要落在一件具體的事上 
你可以不要那么能干 
好好地向老走去