第一部分 親密關(guān)系的真相：破解謎團(tuán)和重建認(rèn)知

第1章 充滿摩擦的親密關(guān)系：15 種基本爭吵類型 6

第2章 愛情中的不和諧音：始終存在的矛盾與沖突 23

第3章 沒有一勞永逸的幸福：讓童話成為過去，從此為真愛而戰(zhàn) 38

第二部分 爭吵的藝術(shù)：將沖突轉(zhuǎn)變?yōu)樾腋５模秱€技巧

第4章 喚醒渴望：發(fā)現(xiàn)需求，遵從本心 58

第5章 緊密互動：公平爭吵、積極相處的七條規(guī)則 80

第6章 揭露問題：限制觀念與未解心結(jié) 101

第7章 解放自我：擺脫思維與行為定式 123

第8章 重建矩陣：重塑思想，改造關(guān)系 142

第9章 堅(jiān)持行動：致力于變成更好的我們 162

第三部分 開放心胸，拓寬視野

第10章 情緒成熟：親密的共處、相愛與爭吵 180

第11章 掌控情緒：親密關(guān)系的智慧 190

第12章 好好吵架吧：良性爭吵的無限可能性 207

致 謝 219

出版后記 221