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寶寶輔食添加營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃

寶寶輔食添加營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃

定 價(jià):¥49.80

作 者: 邵玉芬,許鼓,甘智榮 編
出版社: 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787571301286 出版時(shí)間: 2019-06-01 包裝: 線裝
開(kāi)本: 12開(kāi) 頁(yè)數(shù): 240 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)以年齡段為劃分,介紹了不同年齡段寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求、相對(duì)應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)方案及有關(guān)的喂養(yǎng)知識(shí),并跟蹤拍攝了156道“金牌”輔食的制作過(guò)程。全書(shū)400余幅彩圖,手把手指導(dǎo)媽媽們做出美味又可口的營(yíng)養(yǎng)配餐。針對(duì)食材的選購(gòu)問(wèn)題,本書(shū)也提出了相關(guān)的指導(dǎo)意見(jiàn),教媽媽們迅速辨別黑心食材、劣質(zhì)食材,給寶寶挑選新鮮、安全、美味的食品。對(duì)于沒(méi)有太多經(jīng)驗(yàn)的年輕父母而言,本書(shū)一定會(huì)給你有益的指導(dǎo),呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。

作者簡(jiǎn)介

  邵玉芬,復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授,國(guó)務(wù)院特殊津貼獲得者。國(guó)內(nèi)外孕期營(yíng)養(yǎng)學(xué)知名專家。國(guó)家公關(guān)項(xiàng)目“優(yōu)生、優(yōu)育——婦幼營(yíng)養(yǎng)與胎兒、新生兒及嬰幼兒發(fā)育”負(fù)責(zé)人之一。 許鼓,超級(jí)奶爸,育嬰專家,資深孕嬰服務(wù)項(xiàng)目帶頭人,2003年創(chuàng)立洋洋母嬰服務(wù)機(jī)構(gòu)及孕嬰蜜語(yǔ)網(wǎng),構(gòu)建新穎有效的5S孕嬰服務(wù)體系,發(fā)起并組織了27個(gè)孕嬰服務(wù)項(xiàng)目。 甘智榮,中國(guó)烹飪大師,獲中國(guó)“烹飪技能能手”稱號(hào)。中糧集團(tuán)視頻研發(fā)工作者及多家酒店餐飲顧問(wèn),擔(dān)任多所大中專院校專業(yè)技術(shù)主任及烹飪講師,創(chuàng)辦有智榮廚藝網(wǎng)。

圖書(shū)目錄

第一章 科學(xué)喂養(yǎng)第一步:做好給寶寶添加輔食的準(zhǔn)備
一、這些事媽媽要知道
二、輔食添加六大原則
三、輔食器具準(zhǔn)備齊
四、科學(xué)喂養(yǎng),莫入輔食添加“雷區(qū)”
第二章 4~6個(gè)月斷奶初期:適應(yīng)型輔食,為斷奶做準(zhǔn)備
一、4~6個(gè)月讓寶寶學(xué)會(huì)適應(yīng)食物
二、輔食喂養(yǎng)知識(shí)講堂
三、飲食課堂:學(xué)會(huì)給寶寶制作營(yíng)養(yǎng)輔食
第三章 7~9個(gè)月牙齒始長(zhǎng)期:細(xì)嚼型輔食,養(yǎng)成健康牙齒
一、7~9個(gè)月:添加半固體或固體狀輔食
二、輔食喂養(yǎng)問(wèn)題知識(shí)講堂
三、飲食課堂:學(xué)會(huì)給寶寶制作營(yíng)養(yǎng)輔食
第四章 10~12個(gè)月斷奶期:咀嚼型輔食,讓寶寶適應(yīng)食物
一、10~12個(gè)月:營(yíng)養(yǎng)全面,鍛煉寶寶咀嚼能力
二、輔食喂養(yǎng)問(wèn)題知識(shí)講堂
三、飲食課堂:學(xué)會(huì)給寶寶制作營(yíng)養(yǎng)輔食
第五章 1~1.5歲牙齒初成期:軟爛型食物,讓寶寶學(xué)會(huì)咀嚼
一、1~1.5歲寶寶,飲食多樣化最重要
二、寶寶喂養(yǎng)問(wèn)題知識(shí)講堂
三、飲食課堂:學(xué)會(huì)給寶寶制作營(yíng)養(yǎng)輔食
第六章 1.5~2歲牙齒成熟期:混合型食物,呵護(hù)寶寶脾胃健康
一、1.5~2歲:花樣翻新,搞定小小美食家
二、寶寶喂養(yǎng)問(wèn)題知識(shí)講堂
三、飲食課堂:學(xué)會(huì)給寶寶制作營(yíng)養(yǎng)輔食
第七章 2~3歲全能運(yùn)動(dòng)期:全面型食物,讓寶寶茁壯成長(zhǎng)
一、2~3歲,保證營(yíng)養(yǎng)元素的平衡
二、新手媽媽喂養(yǎng)知識(shí)講堂
三、飲食課堂:學(xué)會(huì)給寶寶制作營(yíng)養(yǎng)輔食
第八章 食物是最好的藥:寶寶常見(jiàn)病飲食療法
一、發(fā)熱
二、感冒
三、咳嗽
四、腹瀉
五、腹痛
六、嘔吐
七、便秘
八、手足口病
九、疳積
附錄 Appendix 月子期新媽媽營(yíng)養(yǎng)食譜精選 Nutritional Diet for New Mother
一、產(chǎn)后第一周新媽媽月子菜譜
二、產(chǎn)后第二周新媽媽月子菜譜
三、產(chǎn)后第三周新媽媽月子菜譜
四、產(chǎn)后第四周新媽媽月子菜譜

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