目錄CONTENTS

第１章  傾聽他人的溫柔 001

第 2 章   因?yàn)橄鄲鄱Y(jié)婚嗎？ 007

在婚姻里面，也存在著各種關(guān)系 012

不知道自己該不該結(jié)婚，是因?yàn)闊o法放棄改變對方 015

婚姻的維系，本來就不同于愛情 017

第 3 章   婚姻的真相是一個秘密，只有雙方可以共享 021

孩子是距離最近的觀眾，也是最有可能受到傷害的人 023

向外探求，無助于解決內(nèi)部的問題 026

第 4 章   不能接受幻滅的人，不適合結(jié)婚 029

婚姻就是別無選擇的幻滅 031

第 5 章   不能稱為謊言的謊言 037

決定結(jié)婚，就要承擔(dān)不美好的現(xiàn)實(shí) 040

真實(shí)的安全感，來自真實(shí)的自己被接納 042

第 6 章   在婚姻里追求完美，注定會累積失望 045

許多人表面上說的是“我們”，心里想的是“自己” 049

第 7 章   在婚姻里，思考自己想要什么樣的幸福 053

第 8 章   批判，是因?yàn)橄胍Ｗo(hù)自己 059

所謂的夫妻，就是半斤八兩 062

批判的背后的動機(jī)，是想改變對方 064

理性，是知道何時該對對方溫柔 066

第 9 章   談婚姻，怎么可能不談性生活？ 071

性很特別，卻也沒那么特別 074

“女人就是先愛后性”，第一個這么說的應(yīng)該是男人 075

性變成義務(wù)，就會喚起壓力和恐懼 077

讓人有壓力，也許是因?yàn)槿藗儗π缘穆?lián)想太多了 080

平常不體貼的人，突然變浪漫是沒用的 082

婚后會變得如何，本來就是婚前無法知道的事 084

無法向?qū)Ψ秸f出自己的感受，就無法誠實(shí)面對自己 086

第 10 章   外遇是一方的冒險，另一方的天災(zāi) 089

外遇不只是追求冒險，也是為了逃避恐懼 093

如果可以，誰都想順應(yīng)自己的內(nèi)心 096

第 11 章   在背離常識的生活中，肯定自己追求的幸福 101

每個人都有“自己覺得的幸福” 103

第 12 章   像法國女人那樣生活？ 107

第 13 章   那些仿佛無人知曉的故事，成為母親的女人都是懂的 113

第 14 章   在婚姻里，也會感覺到愛的匱乏 119

愛是需要補(bǔ)給的，不管是來自自己還是旁人 123

孩子把兩個人的生活綁得更緊，卻可能拉遠(yuǎn)了心靈的距離 126

在變成父親之前，男人被允許先當(dāng)長子 128

其實(shí)關(guān)鍵的是相愛，不是一套標(biāo)準(zhǔn)化的分工 131

第 15 章   對孩子發(fā)怒就轉(zhuǎn)身離去的伴侶 137

不曾被父親溫柔對待過的男孩，長大后不知道該如何對孩子溫柔 140

教養(yǎng)觀念可以彼此互補(bǔ)，關(guān)鍵是兩個人要“在一起” 143

當(dāng)另一半變成冷漠又情緒化的父親 146

因?yàn)槿涡远豢闯砷L子的男人，要知道凡事都有代價 150

“一開始就不該找這種人結(jié)婚”，這種話沒有意義 152

第 16 章   所謂夫妻，就是要一起經(jīng)歷“不理想的生活” 157

談戀愛時向往的理想婚姻，多半是不切實(shí)際的 160

結(jié)婚前，多想想“缺錢時怎么辦”是應(yīng)該的 164

結(jié)婚本來就是一個充滿風(fēng)險的選擇 166

第 17 章   剛強(qiáng)易折，但我們都失去了溫柔 173

第 18 章   你在婚姻里當(dāng)女超人嗎？ 177

心寒會習(xí)慣，獨(dú)立也會習(xí)慣 180

對彼此的態(tài)度，是親密關(guān)系里最值得研究和改進(jìn)的 181

再怎么擅長溝通協(xié)調(diào)，也有不能改變的事 182

第 19 章   結(jié)婚，是和父母的獨(dú)立戰(zhàn)爭 185

麻煩的是只要不結(jié)婚，就會被認(rèn)為沒有獨(dú)立 188

孝順，讓子女無法和父母分離 191

跟愛情無關(guān)的問題，愛情當(dāng)然無法解決 193

經(jīng)濟(jì)衰退，讓小家庭不得不依賴原生家庭 196

結(jié)了婚的人，還得自己給自己勇氣 199

第 20 章   每個人內(nèi)心的陰影，都會指引內(nèi)在渴望的光亮 203

過去沒有獲得解答的困惑，會被帶到新的關(guān)系里 206

以為每個家庭都一樣，其實(shí)都是不一樣的 207

真正的幸福，是感受到自己被接納 210

第 21 章   有沒有跟對方說過自己很幸福 215

心情不好的時候，睡不著也要去睡 220

很奇怪，埋怨對方總是比贊對方美容易 223

第 22 章   在最親密的人面前，時而是小孩，時而是大人 227

沒有人天生就會，兩個人一樣笨拙 230

人生永遠(yuǎn)沒有新的變化，最好的關(guān)系是互相扶持 233

后   記 236