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健康加減法:三減三健核心信息

健康加減法:三減三健核心信息

定 價:¥16.00

作 者: 暫缺
出版社: 中國人口出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787510167898 出版時間: 2019-11-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  該書包含“減油、減鹽、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼”等6方面的核心信息。這些信息一方面告訴你,你應(yīng)該如何通過飲食適當控制油鹽糖的攝取及每天的攝取量。提醒你過多食用油鹽糖所產(chǎn)生的危害:教會你如何在控制好油鹽糖的同時享受到食物的美味。健康與美味可以相容。另一方面讓你明白口腔、體重、骨骼健康的重要性及具體的標準。交給你容易被忽視的健康常識。

作者簡介

  本書內(nèi)容精煉、圖文并茂、操作性強。由中國疾病預(yù)防控制中和全民健康生活方式行動國家行動辦公室,在健康中國行動多年實踐基礎(chǔ)上重新修訂完善的版本。中華預(yù)防醫(yī)學會會長、中國工程院院士王隴德先生為本書作序。希望它能為每個公民的健康保駕護航。

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