從2007年正式出道起，張遠(yuǎn)就以其俊朗的形象和扎實的唱功收獲了各界的廣泛關(guān)注和好評。一路走來，有成功的喜悅，也有失敗的痛苦；有失落，也有迷茫。張遠(yuǎn)通過自身的成長經(jīng)歷，在書中講述了一個個鮮為人知的幕后故事，分享了成長過程中的種種思考與感悟，包括如何掌控自己的情緒、如何處理好人際關(guān)系、如何在人生的關(guān)鍵時刻做出選擇等，他如同朋友般向你娓娓道來。

　　張遠(yuǎn)，1985年出生于安徽省滁州市，畢業(yè)于南京財經(jīng)大學(xué)，中國男歌手、影視演員。2007年參加湖南衛(wèi)視舉辦的《快樂男聲》比賽，獲得南京賽區(qū)冠軍、全國第9名，同年簽約天娛傳媒，發(fā)行個人第一首單曲《傷城》。2008年加入至上勵合組合，并擔(dān)任隊長；同年憑借《棉花糖》在歌壇成名。2011年參演電影《敦煌傳奇》。2012年參演電視劇《童話二分之一》。2014年參加湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《百變大咖秀》。2015年參演騰訊首部自制劇《流淚花園》。2016年6月推出單曲《戀愛666》，隨后在長征八十周年獻(xiàn)禮片《先鋒之那時青春》中飾演孫堅。2019年4月，作為選手參與錄制青年團訓(xùn)節(jié)目《創(chuàng)造營2019》，并在節(jié)目中有良好的表現(xiàn)。