本書將月子中要注意的飲食、運(yùn)動(dòng)、生活細(xì)節(jié)、寶寶護(hù)理等內(nèi)容，細(xì)化到每一天中去。根據(jù)媽媽身體上的變化，給出當(dāng)天的重點(diǎn)養(yǎng)護(hù)事項(xiàng)。更有剖宮產(chǎn)媽媽、母乳喂養(yǎng)媽媽的特別注意事項(xiàng)，讓媽媽找到適合自己的護(hù)理重點(diǎn)。讓媽媽輕松坐好月子，告別產(chǎn)后恢復(fù)慢、月子病等問(wèn)題。當(dāng)然，本書也根據(jù)寶寶的發(fā)育特點(diǎn)，告知寶寶每日的護(hù)理重點(diǎn)，讓沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽也能快速上手養(yǎng)壯寶寶，輕松解決寶寶哭鬧不止、喂飽寶寶等問(wèn)題。

　　楊虹，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院主任醫(yī)師從事婦產(chǎn)科臨床工作三十余年，掌握婦產(chǎn)科領(lǐng)域的理論知識(shí)及新研究，對(duì)妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病及妊娠合并癥等孕產(chǎn)科疾病有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)乙型肝炎及艾滋病的母嬰阻斷措施具有深入的研究。