三重生命是自然生命、社會生命、精神生命。自然生命的核心是健康養(yǎng)生，為此，要合理飲食、科學(xué)運動、正常睡眠等；社會生命的核心是幸福養(yǎng)心，為此，要處理好理財、養(yǎng)老、居住、婚姻、家庭、親情、朋友、學(xué)習(xí)、旅游等問題；精神生命的核心是當(dāng)下，為此，要學(xué)習(xí)后一堂生命課——生死學(xué)，要了解古今中外的生死觀，要關(guān)注臨終過程與臨終關(guān)懷，后，“我的死亡我做主”?！陡形蛏﹃柛t：老年生命教育選本/老年生命教育系列》著重講述感悟生命方面的內(nèi)容，全書共分為四篇，分別為：三重生命與生命質(zhì)量、延伸自然生命的長度、拓展社會生命的寬度、提升精神生命的高度。

暫缺《感悟生命夕陽更紅：老年生命教育選本》作者簡介