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快速閱讀:速讀是人生最好的投資

快速閱讀:速讀是人生最好的投資

定 價(jià):¥48.00

作 者: 龔華鋼
出版社: 中國紡織出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787518061501 出版時(shí)間: 2019-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 208 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《快速閱讀:速讀是人生好的投資》是一本濃縮了速讀培訓(xùn)界大咖20年經(jīng)驗(yàn)的書,是一本讓你在10天變身速讀達(dá)人的書。本書首先介紹了作者與快速閱讀的結(jié)緣,以及快速閱讀帶給作者的人生成長,讓讀者感受到速讀確實(shí)是人生好的投資。本書大篇幅詳實(shí)介紹了速讀的訓(xùn)練步驟和方法,只要讀者按照書中的指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練,就能在短短的十天內(nèi)明顯提升閱讀速度、理解率、回憶率、總結(jié)能力。還介紹了速讀與思維導(dǎo)圖、快速記憶法結(jié)合構(gòu)成的高效學(xué)習(xí)法,以及快速閱讀在專業(yè)書籍和考試中的應(yīng)用。作者還集中解答讀者對(duì)快速閱讀困惑的問題,讓讀者對(duì)快速閱讀有更清晰更理性的認(rèn)識(shí)。

作者簡介

  龔華鋼 知名速讀和學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)師;尚憶教育(記憶力訓(xùn)練網(wǎng))首席速讀講師;從1998年開始致力速讀、腦潛能開發(fā)等領(lǐng)域的研究,通過多年研究國內(nèi)外各種先進(jìn)的速讀理論及技術(shù),形成自己一套完善的訓(xùn)練系統(tǒng),善于從認(rèn)知心理學(xué)、腦神經(jīng)學(xué)、行為學(xué)等方面解釋速讀、記憶的原理,讓學(xué)員對(duì)速讀、記憶等學(xué)習(xí)能力的提升有更全面的了解。具有豐富的速讀培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),利用圖像記憶法和思維導(dǎo)圖等大腦工具,幫助學(xué)員的閱讀速度從每分鐘300字提高到每分鐘3000字,速讀后的理解能力達(dá)到80%,記憶達(dá)到70%,即便專業(yè)書籍處理能力也增加3-5倍以上。

圖書目錄

第一章 我與快速閱讀的故事 / 001
學(xué)渣逆襲——閱讀帶給我的改變 / 002
我的快速閱讀之路 / 003

第二章 快速閱讀訓(xùn)練第一天 / 005
理論與訓(xùn)練流程 / 007
快速閱讀的起源 / 007
什么是快速閱讀 / 009
關(guān)于快速閱讀的誤區(qū) / 009
快速閱讀的作用 / 011
為什么閱讀速度慢 / 012
快速閱讀的基本原理 / 014
快速閱讀訓(xùn)練流程 / 017
第一天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 024

第三章 快速閱讀訓(xùn)練第二天 / 033
理論與訓(xùn)練流程 / 034
如何讓閱讀速度快起來 / 035
如何提升閱讀的回憶率 / 036
如何形成穩(wěn)定的速讀能力 / 038
第二天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 040

第四章 快速閱讀訓(xùn)練第三天 / 045
理論與訓(xùn)練流程 / 046
深化回憶技巧 / 047
大腦出圖訓(xùn)練(右腦潛能開發(fā)) / 049
記憶的三個(gè)系統(tǒng) / 051
如何實(shí)際閱讀一本消遣性書籍 / 053
第三天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 058

第五章 快速閱讀訓(xùn)練第四天 / 063
理論與訓(xùn)練流程 / 064
提升能力書籍和專業(yè)書籍的閱讀方法 / 065
提升能力書籍和專業(yè)書籍的特點(diǎn) / 065
提升能力書籍和專業(yè)書籍的閱讀方法 / 067
如何快速準(zhǔn)確地區(qū)分重點(diǎn)和非重點(diǎn) / 069
第四天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 071

第六章 快速閱讀訓(xùn)練第五天 / 077
理論與訓(xùn)練流程 / 078
提升閱讀效果的小技巧 / 079
判斷重點(diǎn)和總結(jié)能力訓(xùn)練 / 080
快速閱讀在專業(yè)書籍上的應(yīng)用 / 087
第五天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 092

第七章 快速閱讀訓(xùn)練第六天 / 097
理論與訓(xùn)練流程 / 098
豎直訓(xùn)練(快速瀏覽訓(xùn)練)講解 / 099
一分鐘4~6頁的閱讀方法講解 / 106
一分鐘4~6頁實(shí)際應(yīng)用 / 112
第六天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 113

第八章 快速閱讀訓(xùn)練第七天 / 119
理論與訓(xùn)練流程 / 120
使閱讀快十倍的閱讀方法 / 121
第七天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 126

第九章 快速閱讀訓(xùn)練第八天 / 133
理論與訓(xùn)練流程 / 134
了解我們學(xué)習(xí)的過程 / 135
了解高效學(xué)習(xí)法 / 136
高效學(xué)習(xí)工具之思維導(dǎo)圖探討 / 137
快速閱讀與思維導(dǎo)圖的結(jié)合 / 142
第八天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 144

第十章 快速閱讀訓(xùn)練第九天 / 151
理論與訓(xùn)練流程 / 152
快速閱讀與快速記憶法的結(jié)合 / 153
實(shí)用高效記憶法 / 155
怎么樣讓學(xué)習(xí)更輕松有效 / 158
第九天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 159

第十一章 快速閱讀訓(xùn)練第十天 / 165
理論與訓(xùn)練流程 / 166
如何改變行為提升行動(dòng)力 / 167
第十天一分鐘訓(xùn)練閱讀材料 / 175

第十二章 關(guān)于速讀你可能遇到的困擾 / 181
問題1 如何消除音讀,這個(gè)問題一直很困擾 / 182
問題2 看完書之后感覺大腦一片空白,沒記住多少是怎么回事 / 185
問題3 如何培養(yǎng)閱讀興趣,養(yǎng)成閱讀習(xí)慣 / 186
問題4 一分鐘閱讀一萬字、十萬字是真的嗎 / 187
問題5 快速閱讀可以應(yīng)用在什么地方 / 189
問題6 快速閱讀可以應(yīng)用在英語上嗎 / 190
問題7 多大孩子可以進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練 / 191
問題8 為什么我的孩子書讀了不少,但是作文依然寫得不好 / 192
問題9 背誦是否要按艾賓浩斯遺忘定律復(fù)習(xí) / 193
問題10 快速閱讀會(huì)讓孩子更粗心嗎 / 194

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