(美)菲利普·斯特里亞諾(Philip St…
完整地跑完一場馬拉松是很少有人能夠完成的壯舉,但是如果能夠提前做好恰當(dāng)?shù)摹?/p>
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田徑運(yùn)動(dòng)教程編寫組 編
《田徑運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育學(xué)精品教材》對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理、運(yùn)動(dòng)發(fā)展史…
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臧海波 編
《田徑訓(xùn)練實(shí)用教程》在吸取國內(nèi)外同行專家訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性地編寫…
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《藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作解析》對(duì)藝術(shù)體操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行研究,從器械…
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郭永祥 編
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng),它包含了人類基本的跑、跳、投等生產(chǎn)活動(dòng)技能,具…
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國家體育總局青少年體育司,國家體育總局體…
《中國青少年藝術(shù)體操訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱…
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《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷》以介紹田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷的概念、目的及意義、田徑運(yùn)動(dòng)技…
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(美)盧克,漢弗萊,基斯,漢森,凱文,漢…
更少的訓(xùn)練量,每周三天的訓(xùn)練頻率,這是輕松切入一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法,而且能…
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(美)杰夫,蓋洛威(Jeff,Galloway)
前美國奧運(yùn)田徑選手杰夫·加洛威的創(chuàng)新性走路/跑步訓(xùn)練方法,使成千上萬…
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《舞動(dòng)健康:骨關(guān)節(jié)活力操》主要內(nèi)容包括:喚醒關(guān)節(jié)、靈動(dòng)關(guān)節(jié)、下潤關(guān)節(jié)、上…
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這是一本全方位介紹馬拉松科學(xué)訓(xùn)練的圖書。本書作者徐國峰為臺(tái)灣鐵人三項(xiàng)第y…
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[美] 肯·鮑勃·薩克斯頓(Ken Bo…
在跑圈當(dāng)下認(rèn)可度高、熱門的跑步理念和方法是“姿勢跑法”,而在這套方法中有…
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[美] 拉里·格林(Larry Greene),魯…
作為外國暢銷的體育書籍之一,《青少年長跑訓(xùn)練》已經(jīng)幫助了無數(shù)跑者達(dá)到了縮…
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