Part1 無效社交的表現(xiàn)，你占了幾條
欠下很多“人情債” ／ 002
總是喜歡交淺言深 ／ 007
愛向他人吹噓自己 ／ 012
一味付出不求回報 ／ 017
總是習(xí)慣以己度人 ／ 021
負(fù)能量“攜帶者” ／ 025
過河拆橋眾叛親離 ／ 030
不恰當(dāng)?shù)毓ЬS他人 ／ 034
喜歡與他人“抬杠” ／ 039
Part2 停止無效社交，先學(xué)會拒絕
請勇敢地說出“不” ／ 046
不要做個“濫好人” ／ 050
拒絕那些無理要求 ／ 054
與人保持適當(dāng)距離 ／ 058
用溫和的方式拒絕 ／ 063
有主見不會被左右 ／ 067
找恰當(dāng)?shù)摹皳跫啤?／ 071
Part3 摒棄無效社交，先完善自己
注重社交中的細(xì)節(jié) ／ 076
要往自己臉上貼金 ／ 080
以寬容的心胸待人 ／ 084
及時出手“打圓場” ／ 088
展現(xiàn)自己的親和力 ／ 092
開一個“人情賬戶” ／ 096
真誠是社交的基石 ／ 100
管用的“微笑策略” ／ 104
Part4 告別無效社交，練就高情商
管理好自己的情緒 ／ 110
說話要把握好分寸 ／ 114
要原諒他人的過失 ／ 119
示弱也是社交技巧 ／ 124
抓住對方心理弱點 ／ 129
發(fā)自內(nèi)心欣賞他人 ／ 134
不要看輕“小人物” ／ 138
幽默是社交催化劑 ／ 142
Part5 信息時代，要拋棄無效社交
電話溝通事半功倍 ／ 148
撰寫郵件繞開雷區(qū) ／ 152
網(wǎng)絡(luò)交流注意事項 ／ 156
跨部門溝通的法則 ／ 160