目錄
章              斯瑟蒂克40周胎教 孕1月 孕1月營養(yǎng)胎教 孕1 月熱量攝入計(jì)劃 南瓜包 彩蔬西藍(lán)花 韭菜炒蝦仁 第1周 名畫欣賞：《阿爾諾芬尼夫婦像》 第2周 音樂胎教：《春之歌》 媽媽講故事：《小蝌蚪找媽媽》 第3周 情緒胎教：記錄愛的日記 聯(lián)想胎教：畫出寶寶的樣子 第4周 運(yùn)動(dòng)胎教：避免劇烈運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)爸爸胎教：胎寶寶喜歡準(zhǔn)爸爸的聲音   孕2月 孕2月營養(yǎng)胎教 孕2 月熱量攝入計(jì)劃 南瓜油菜粥 竹筍鹵面 土豆燒牛肉 第5周 名畫欣賞：《埃米和她的孩子》 第6周 音樂胎教：《春江花月夜》 媽媽講故事：《飛翔的蒲公英》 第7周 情緒胎教：畫一朵荷花 聯(lián)想胎教：讓心情放松的冥想 第8周 情緒胎教：創(chuàng)意手工“做風(fēng)鈴” 運(yùn)動(dòng)胎教：做點(diǎn)簡單的家務(wù) 準(zhǔn)爸爸胎教：安撫孕媽媽的情緒   孕3月 孕3月營養(yǎng)胎教 孕3 月熱量攝入計(jì)劃 山藥黑芝麻糊 三文魚粥 松子意大利通心粉 第9周 名畫欣賞：《向日葵》 第10周 音樂胎教：《糖果仙子舞曲》 媽媽講故事：《老婆婆的棗樹》 第11周 語言胎教：給寶寶念兒歌 情緒胎教：看一部喜歡的電影 第12周 運(yùn)動(dòng)胎教：從現(xiàn)在開始愛上散步 準(zhǔn)爸爸胎教：和胎寶寶說的話要帶有正能量 情緒胎教：創(chuàng)意手工折小兔   孕4月 孕4月營養(yǎng)胎教 孕4 月熱量攝入計(jì)劃 荸薺銀耳湯 什錦面 香菇燉雞 第13周 名畫欣賞：《紅蓮圖冊》 第14周 音樂胎教：《四季》 媽媽講故事：《樹木在秋天寫的信》 第15周 情緒胎教：好玩的手影游戲 準(zhǔn)爸爸胎教：準(zhǔn)爸爸的甜蜜按摩 第16周 媽媽讀詩歌：《你是人間的四月天》 運(yùn)動(dòng)胎教：和胎寶寶跳支舞 情緒胎教：準(zhǔn)備胎教卡片   孕5月 孕5月營養(yǎng)胎教 孕5 月熱量攝入計(jì)劃 三丁豆腐羹 雞蓉干貝 五彩蒸餃 第17周 名畫欣賞：《日本橋》 第18周 音樂胎教：《田園》 媽媽講故事：《小貓釣魚》 第19周 情緒胎教：拼貼畫和擺火柴 語言胎教：和胎寶寶打招呼 閃光卡片：胎寶寶學(xué)字母 第20周 運(yùn)動(dòng)胎教：瑜伽英雄式 準(zhǔn)爸爸胎教：把這個(gè)美麗的世界講給胎寶寶聽 閃光卡片：胎寶寶學(xué)數(shù)字   孕6月 孕6月營養(yǎng)胎教 孕6 月熱量攝入計(jì)劃 腰果炒芹菜 紅豆西米露 鮮蝦蘆筍 第21周 名畫欣賞：《 星月夜》 第22周 音樂胎教：《月光曲》 媽媽講故事：《風(fēng)和太陽的賭注》 第23周 語言胎教：念英語兒歌 準(zhǔn)爸爸胎教：和胎寶寶玩捉迷藏 第24周 情緒胎教：手指游戲——小紅花 閃光卡片：胎寶寶學(xué)字母   孕7月 孕7月營養(yǎng)胎教 孕7 月熱量攝入計(jì)劃 絲瓜金針菇 熘蘋果魚片 三絲牛肉 第25周 名畫欣賞：《摩特楓丹的回憶》 第26 周 音樂胎教：《百鳥朝鳳》 媽媽講故事：《小黃鶯唱歌》 第27周 語言胎教：繞口令 媽媽讀美文：《清涼的水罐》 第28周 運(yùn)動(dòng)胎教：提肛練習(xí) 準(zhǔn)爸爸胎教：跟孕媽媽一起去拍大肚照 閃光卡片：胎寶寶學(xué)字母   孕8月 孕8月營養(yǎng)胎教 孕8 月熱量攝入計(jì)劃 平菇小米粥 海參豆腐煲 四色什錦 第29 周 名畫欣賞：《拾穗者》 第30周 音樂胎教：《愛之夢》 媽媽講故事：《小白兔和小灰兔》 第31周 語言胎教：詩歌 Colors 閃光卡片：胎寶寶學(xué)字母 第32周 情緒胎教：創(chuàng)意手工“棉花娃娃” 媽媽讀美文：《不被注意的花飾》 閃光卡片：胎寶寶學(xué)圖形   孕9月 孕9月營養(yǎng)胎教 孕9 月熱量攝入計(jì)劃 牛奶香蕉芝麻糊 琵琶豆腐 鯉魚紅棗湯 第33周 名畫欣賞：《荷花與慈姑花》 第34周 音樂胎教：《梁?！?媽媽講故事：《被歌聲喚醒的蝴蝶》 第35周 閃光卡片：胎寶寶學(xué)字母 準(zhǔn)爸爸胎教：給胎寶寶編首歌 運(yùn)動(dòng)胎教：分娩熱身操 第36周 情緒胎教：創(chuàng)意手工“立體雪花” 閃光卡片：胎寶寶學(xué)漢字 情緒胎教：吃零食調(diào)節(jié)情緒   孕10月 孕10月營養(yǎng)胎教 孕10 月熱量攝入計(jì)劃 菠菜雞蛋餅 彩椒雞絲 干煸菜花 第37周 名畫欣賞：《花園中的圣母》 第38周 音樂胎教：《搖籃曲》 媽媽講故事：《小綠燈》 第39周 閃光卡片：胎寶寶學(xué)算術(shù) 語言胎教：這是你的新家 情緒胎教：數(shù)獨(dú)游戲 媽媽讀詩歌：《家庭》 第40周 運(yùn)動(dòng)胎教：腹式呼吸，減輕分娩陣痛 情緒胎教：卸下包袱，輕裝上陣 準(zhǔn)爸爸胎教：準(zhǔn)爸爸的臨產(chǎn)準(zhǔn)備  
第二章              斯瑟蒂克成功早教 斯瑟蒂克教你鞏固胎教成果 胎教是早教的步 早教是胎教的重復(fù) 早教從胎教中延伸 不宜這樣做早教   五大智能訓(xùn)練成就優(yōu)秀寶寶 音樂早教 迎接一個(gè)充滿聲音的世界 日常生活中唱兒歌 寶寶當(dāng)小舞伴 小小舞蹈家 小鼓咚咚咚 唱兒歌，學(xué)知識(shí) 辨別高低音 聽聽節(jié)拍歌 拍手打節(jié)奏 寶寶唱歌 語言能力 我是媽媽 讀兒歌，學(xué)發(fā)音 “哇哇哇” . 丁零零，來電話了 教寶寶說謝謝 英文兒歌啟蒙 聽媽媽講故事 咕咚來了 看小動(dòng)物學(xué)說話 讀唐詩，學(xué)說話 認(rèn)知能力 看自己漂亮的小手 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真好玩 上上下下 撓癢癢 模仿秀 推寶塔 可愛的“魔方” 認(rèn)識(shí)太陽 了解物品的用途 紅燈停，綠燈行 用手指表示數(shù)字 精細(xì)動(dòng)作能力 抓媽媽的手 小淘氣踢球球 聞聞小腳丫 摸摸這是什么 撕紙游戲 推推不倒翁 揭蓋子 翻書 剝香蕉，吃香蕉 社交行為能力 新生兒的交流 摸摸媽媽的臉 鼻子在哪里 碰鼻子 認(rèn)識(shí)每個(gè)家人 做鬼臉 藏貓貓 交朋友
附錄 胎寶寶器官系統(tǒng)發(fā)育與所需營養(yǎng)素 嬰兒音樂輔助體操