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健美操

    

	
健美操
	
	

	

	

	
定　價：￥29.80

	

			
					

						作　者：
						張穎 編
					

					

						出版社：
						吉林出版集團股份有限公司
					

					

						叢編項：
						全民健身計劃系列叢書
					

					

						標　簽：
						暫缺
					

				
	
	

    
	

                        
購買這本書可以去

                        
	

	

	

			
					

						ISBN：
						9787558179679
						出版時間：
						2020-04-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						16開
						頁數：
						122
						字數：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內容簡介

	

	
　　為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益?！督∶啦佟窞槠渲幸粌?，全面、詳細地綜合介紹有關健美操中的知識和技能。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡介

	

	
暫缺《健美操》作者簡介
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和裝備
第二章 運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術
第一節(jié) 基本術語
第二節(jié) 基本動作
第四章 健美操成套動作
第一節(jié) 單一組合動作
第二節(jié) 成套綜合動作
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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