《大學公共健美操課教程/普通高等教育“十三五”規(guī)劃教材》首先全面而系統(tǒng)地介紹了健美操的起源與發(fā)展、概念、分類與特點征、健美操的功能、指導員的職業(yè)素質等基礎理論,指出了大學生公共健美操學練所需的生理學依據、心理學依據、解剖學依據以及美學依據,同時介紹了大學公共健美操的基本術語與基礎動作。其次,分別從健美操的教學和訓練的兩大角度出發(fā),探索新的教學理論和訓練理論,然后再對健美操中主要的兩大類,即健身競技健美操和健身健美操的創(chuàng)編理論與成套動作的編排分別進行探索。再次,對健美操服裝與音樂的選配進行優(yōu)化分析,并列舉了幾個健美操的流行課程,對其學練設計進行相關介紹,在對健美操學練過程進行探索的過程中,還探討了一些科學性的保障。最后,對健美操運動發(fā)展的趨勢進行展望,并以此為方向,提出相關的發(fā)展對策?!洞髮W公共健美操課教程/普通高等教育“十三五”規(guī)劃教材》適合學校體育一線教師與學校體育管理者閱讀,也適合對健美操感興趣的讀者閱讀參考。